پرطرفدارها
همه ما در زندگی، خود یا اطرافیانمان را با دیگران مقایسه کرده‌ایم اما همیشه شنیده‌ایم که این کار درست نیست و هیچ دو فردی را نباید با هم مقایسه کرد. اما آیا به‌راستی این‌گونه است؟ اصلا می‌توان خود را با دیگران مقایسه نکرد؟
کد خبر: ۳۲۰۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۶
یکی از هیجان‌انگیز‌ترین تجارب در زندگی برای بسیاری از افراد رفتن به مکان‌های تازه و سفر کردن است. سفر می‌تواند زندگی را از حالت روزمره خود خارج کند و خاطرات زیبا و لذت‌بخشی برای افراد برجای بگذارد. اما سفر همیشه هم خوب نیست چون برخی پس از آن دچار افسردگی می‌شوند.
کد خبر: ۳۲۰۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۳
اگر برای لحظاتی به مرکز تصویری که برایتان قرار داده ایم دقت کنید متوجه چیز‌های عجیبی در شخصیتتان خواهید شد.
کد خبر: ۳۲۰۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۲
اعتیاد را امروز یک بیماری می‌دانیم که بسیاری را در دنیا درگیر خود کرده است. موضوع ناراحت‌کننده و مهم این است که این تنها فرد معتاد نیست که از پیامدهای ویران‌گر مصرف مواد مخدر آسیب می‌بیند، بلکه زندگی خانواده و اطرافیان افراد معتاد نیز از صدمات این معضل در امان نخواهد بود.
کد خبر: ۳۲۰۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۹
ازدواج از مهم‌ترین و اساسی‌ترین رخدادهای زندگیست و تاثیرات منفی و یا مثبت زیادی برروی افراد می‌گذارد. هر اندازه ازدواج اهمیت دارد جداشدن و طلاق هم به همان اندازه بزرگ و دارای اهمیت است و ممکن است فرد را با آسیب‌های جدی روبه‌رو کند.
کد خبر: ۳۲۰۲۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۸
انسان در زندگی وگذر پرسرعت آن خود را همیشه برتر می‌بیند و گمان می‌کند تا ابد وقت دارد تا بتواند هر کاری که می‌خواهد انجام دهد چیزی که با واقعیت اصلا هم‌خوانی ندارد.
کد خبر: ۳۲۰۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۷
یادگیری خواندن و نوشتن برای کودکان از ملزومات است و معمولا کودکان در تمام دنیا از سنی مشخص آغاز به این یادگیری می‌کنند اما برخی در نوشتن دچار اختلال می‌شوند. اما این اختلال چیست و چه راهکارهایی برای درمان دارد؟
کد خبر: ۳۲۰۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۷
شاید تاکنون با عبارت سوگ جمعی برخورد کرده و از آن شنیده باشید. اما سوگ جمعی چیست؟ چگونه می‌توان یک گروه یا یک جمع را آرام کرد؟
کد خبر: ۳۲۰۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۶
روانشناسی مثبت گرا بر شادی انسان ها متمرکز است. روانشناسی مثبت گرا در واقع یاد گرفتن مهارت خوشبینی است.
کد خبر: ۳۱۹۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۰
تحریک‌پذیری و احساس خشم و عصبانیت از سخت‌ترین و بدترین احساساتی است که انسان با آن روبه‌رو می‌شودو تجربه اش می‌کند. افراد معمولا پس از خشم و عصبانیت دچار ندامت و پشیمانی می‌شوند. در این مقاله می‌خواهیم ضمن آشنایی با مفهوم خشم به راهکارهایی بپردازیم تا بتوانیم روی خود کنترل داشته باشیم و به سرعت از کوره درنرویم.
کد خبر: ۳۱۹۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۰
افسردگی مشکلیست که بسیاری در دنیای امروز با آن درگیرند. به نظر می‌رسد مدرنیته هم در بروز این بیماری و تشدید آن تاثیر زیادی داشته باشد. اگر احساس می‌کنید افسرده هستید این مطلب را بخوانید.
کد خبر: ۳۱۹۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۳
اختلال پانیک و حملات هراسی ناشی از آن و به‌ویژه ترس از تجربه مکرر آن می‌تواند زندگی طبیعی بیمار را با اختلال شدید مواجه کند. برای آشنایی بیشتر با اختلال پانیک این مطلب را مطالعه کنید.
کد خبر: ۳۱۸۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۸
تقویت حافظه و بالا بردن راندمان مغز هم برای کودکان و هم بزرگ‌سالان ضرورت دارد. کودکان هم در سنین قبل از مدرسه وهم در دوران تحصیل برای یادگیری مهارت‌های زندگی و درس به حافظه‌ی پرورش یافته نیاز دارند.
کد خبر: ۳۱۸۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۶
انسان موجودی اجتماعیست که نیازمند رابطه است و از تنهایی فراریست و در این میان انتخاب شریک عاطفی جزو مهم‌ترین انتخاب‌های هر فرد در زندگیست اما داشتن رابطه‌ای سالم و برپایه آرامش، انصاف و احساسات عمیق شاید کمی دشوار به نظر برسد به همین دلیل برخی تن به روابطی می‌دهند که نه تنها سالم نیستند بلکه سبب آزار و افسردگی‌اند.
کد خبر: ۳۱۷۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۲
کودک از هنگامی که به دنیا می‌آید به جز داشتن شیرینی و لذت و البته دشواری و گاه اندوه نیازمند آموزش و برآورده شدن نیازهایش است تا در آینده بتواند تا جای ممکن درست و اصولی و به دور از خطرهای احتمالی زندگی کند؛ یکی از مهارت‌هایی که باید به کودکان آموخت " نه " گفتن است.
کد خبر: ۳۱۷۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۲
قضاوت و داوری کردن دیگران کاریست بس اشتباه که عوارض فراوانی برای هر دو سو دربردارد اما به‌هرروی اطراف ما پر است از کسانی که مدام در حال قضاوت کردن ما هستند، اما چگونه می‌توان خود را از این داوری‌ها دور و مصون نگه داشت؟
کد خبر: ۳۱۷۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۸
افکار منفی، ذهن را از موضوعات مهم منحرف می‌کند و انرژی زیادی از فرد می‌گیرد و در نهایت او را در وادی اضطراب و افسردگی می‌اندازد؛ بنابراین باید با راهکارهایی موثر جلوی این افکار مخرب را گرفت.
کد خبر: ۳۱۷۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۵
داشتن رابطه عاشقانه برای همه خوشایند است و همه در درازای زندگی خود به‌دنبال آنند. اما چه می‌شود که رابطه‌ای خوب که تا مدتی پیش عاشقانه بود کم‌کم و ازسوی یکی یا هر دو سوی این رابطه پس زده می‌شود؟
کد خبر: ۳۱۷۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۵
مثبت اندیشی چیزیست که در سال‌های اخیر بسیار در مورد آن شنیده و خوانده‌ایم. اما آیا به‌راستی مثبت اندیشی همیشه و در مورد همه چیز خوب و کاربردیست؟ آیا سبب می‌شود کارها به خوبی پیش روند؟ آیا خوشبینی همیشه تنها راه درست و راه‌گشاست؟
کد خبر: ۳۱۷۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۴
در این مطلب به تله یا طرحواره بی اعتمادی می‌پردازیم، تله‌ای که برقراری ارتباط ایمن با سایرین را با اختلال شدید مواجه کرده و فرد را به سوی انزوا می‌کشاند. در این مطلب با تله بی اعتمادی و تاثیر آن بر زندگی فرد می‌پردازیم.
کد خبر: ۳۱۷۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۳
