با اضطراب کرونا چه کنیم؟ +فیلم

دکتر محمد اربابی - روانپزشک و استاد دانشگاه - راهکارهایی برای غلبه بر اضطراب و ترس از کرونا پیشنهاد می‌کند. این روزها اضطراب، نگرانی و ترس از احتمال ابتلا به کرونا، ذهن بسیاری از ما را درگیر کرده است. گاهی، در حالی که بیمار نیستیم، احساس می‌کنیم نشانه‌های بیماری را در خود می‌بینیم. حل این مشکل که به نام «اضطراب سلامتی» هم شناخته می‌شود، راهکارهایی دارد.