رویداد۲۴ با تبلیغاتی که ما را به سمت خرید بیشتر (هر چه بیشتر بهتر) تشویق میکنند خرید محصولات متعدد برای روتین پوستی قطعا به نفع جیب تولید کننده است، اما به نفع سلامت پوست چطور؟ با توجه به افزایش نجومی قیمت محصولات مراقبت از پوست و شرایط اقتصادی مهم است برای مراقبت از پوست بهینه هزینه کنیم. خرید بهینه این محصولات یعنی حذف محصولات غیر ضروری و صرف هزینه برای محصولات لازم و موثر اما با کیفیت بالاتر که سلامت پوست ما را تضمین میکند.
گام اول: شناخت نوع پوست
برای انتخاب محصول مناسب لازم است نوع پوست خود را بدانید. البته برخی محصولات مراقبت از پوست مانند سرمهای آنتی اکسیدان برای انواع پوست مناسب است اما در انتخاب برخی محصولات مانند مرطوب کننده و ضد آفتاب شناخت نوع پوست ضروری است.
پنج نوع اصلی پوست عبارتند از:
دقت کنید پوست دهیدراته و کم آب یک نوع پوست نیست، یک مشکل پوستی است که باید با مراقبت درست برطرف شود.
گام دوم: روتین پوست پایه یا برنامه مراقبت از پوست پایه
روتین پوستی صبح: شوینده/ سرم ویتامین سی/ مرطوبکننده/ ضدآفتاب
۱. شوینده
ویتامین سی موضعی آنتیاکسیدان قدرتمندی است که از پوست در برابر رادیکالهای آزاد محافظت میکند، تولید کلاژن را در پوست افزایش داده و پوست را روشن کرده و از لک وتیرگی پوست پیشگیری میکند.
میدانیم ضد آفتاب ها در صورت استفاده صحیح قادرند تا ۵۵٪ از آسیب رادیکالهای آزاد ناشی از اشعه UV پیشگیری کنند و قادر به محافظت از پوست در برابر رادیکالهای آزاد نیستند. استفاده از ویتامین سی در روتین روز و پیش از ضد آفتاب از پوست در برابر رادیکالهای آزاد ناشی از نور پیشگیری میکند.
۳. مرطوب کننده
۴. ضد آفتاب
روتین پوستی شب: شوینده/ سرم ویتامین سی/ مرطوبکننده
روتین پوستی شب یا برنامه مراقبت از پوست در شب مشابه روتین صبح است پوست را میشوییم و مرطوب میکنیم اما طبیعتا ضد آفتاب نمیزنیم.
۵. لایه بردار یا محرک گردش سلولی
راهنمای انتخاب لایه بردار براساس نوع پوست
گام سوم : محصولاتی که به آن نیاز نداریم
تونر
با وجود تبلیغات فراوان درباره استفاده از تونرها من فایدهای در استفاده از تونر نمیبینم: برای تنظیم pH پوست به تونر نیاز داریم؟ از شوینده با pH سازگار با پوست استفاده میکنم و pH پوست در هر حالتی پس از چند دقیقه به حالت طبیعی برمیگردد.
برای پاک کردن آلودگی به جا مانده پس از شستشو به تونر نیاز داریم؟ پس باید در روش شستشو و انتخاب شوینده تجدید نظر کنیم.
اگر به هر دلیل علاقه به استفاده از تونر دارید از انواع آبرسان و حاوی آنتیاکسیدان استفاده کنید هر چند در اغلب تونرها غلظت ترکیبات آنتی اکسیدانی کافی نیست.
اسکرابها
چرا با وجود لایه بردارهای شیمیایی از اسکراب استفاده کنیم و روی پوست خراشهای میکروسکوپی ایجاد کنیم. لایه بردارهای شیمیایی علاوه بر لایه برداری موثر و مزایای دیگری نیز برای پوست دارند.
ماسک ها
ماسکهای ورقهای، ماسکهای آبرسان و ماسکهای روشنکننده، ماسکهای خاک رس و ... همه انواع ماسک ممکن است برای زمانی که به تاثیر آنی و موقتی نیاز داریم مناسب باشند اما استفاده دایمی از آنها نفعی برای پوست نخواهد داشت. مگر این که صرفا به حس آرامش و لوکس بودن استفاده از آن علاقه داشته باشید.
امیدواریم این مقاله به شما در در خرید محصولات مراقبت از پوست و دنبال کردن یک روتین پوستی مناسب کمک کرده باشد.