پرطرفدارها
این قابل درک است که نمیتوان همیشه احساس سیری داشت، اما برخی کارها وجود دارد که هرگز نباید با معده خالی یا زمانی که مدتی است غذا نخوردهاید انجام دهید.
کد خبر: ۳۷۶۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۳
کارشناسان سلامت تاکید دارند که کمبود برخی مواد معدنی و ویتامینها میتواند باعث بروز مشکل بیخوابی شود.
کد خبر: ۳۷۶۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۲
رویداد۲۴ گزارش میدهد
شاید بسیاری از ما یا اطرافیان و نزدیکانمان تاکنون به ذاتالریه یا همان سینهپهلو دچار شده باشیم بیمارییی که رهایی از آن کمی دشوار به نظر میرسد و اگر نادیده گرفته شود و درمان نشود ممکن است حتا سبب مرگ افراد شود.
کد خبر: ۳۷۶۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۲
تعریق مقطعی بدن به دلایل مختلفی مانند گرما، اضطراب، فعالیت بدنی و مصرف بعضی از غذاهای تند ایجاد میشود. چنانچه تعریق بدن ادامهدار و همراه با علائم دیگری باشد نشاندهنده بیماریهای جدی است.
کد خبر: ۳۷۶۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۱
در رویداد۲۴ بخوانید:
این مقاله نگاهی دقیقتر به نحوه ورزش با زانو درد برای کاهش وزن دارد و مزایای ورزش برای آرتریت، توانبخشی آسیب و سایر علل زانو درد را پوشش میدهد.
کد خبر: ۳۷۵۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۸
در رویداد۲۴ بخوانید:
این مطلب غذاهایی را به شما معرفی میکند که باید در طول دوره قاعدگی خود مصرف کنید یا از آن اجتناب کنید.
کد خبر: ۳۷۵۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۶
در رویداد۲۴ بخوانید:
این مقاله شباهتها و تفاوتهای بین دانه چیا و بذر کتان را بررسی میکند تا بتوانید از آنها را به بهترین نحو در سبک زندگی خود استفاده کنید.
کد خبر: ۳۷۴۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۳
در رویداد۲۴ بخوانید:
اگر دیابت دارید باید به طور مرتب بتوانید قند خون خود را تست کنید تا از تغییرات ناگهانی قند خونتان آگاه شوید. در این مطلب درباره بهترین زمان تست قند خون ناشتا بخوانید.
کد خبر: ۳۷۴۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۱
مایع سینوویال که به دلیل افزایش سن کاهش مییابد، میتواند به مشکل زانودرد کمک کند. در اینجا به ۵ نوع از بهترین غذاهای افزایش دهنده مایعات مفصلی بدن اشاره میکنیم.
کد خبر: ۳۷۴۶۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۹
ویتامینهای گروه B ۲، B ۱ و B ۱۲ از شایعترین ویتامینهای موجود در آمپول نوروبیون است؛ این ویتامینها در خونسازی تأثیر دارند به خصوص ویتامین B ۱۲، ویتامینهای B ۱ و B ۶ نیز در تقویت نورنها و اعصاب نقش دارند.
کد خبر: ۳۷۴۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۸
رویداد۲۴ گزارش میدهد:
این مقاله به منیزیم و نقش آن در بهبود درد عضلانی، چرایی نیاز به آن و سایر نکات مهمی که قبل از مصرف آن برای درد عضلانی باید بدانید، میپردازد.
کد خبر: ۳۷۳۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۵
در رویداد۲۴ بخوانید:
درد یا ناراحتی معده مرتبط با دارو یک مشکل رایج است. برای برخی افراد، برخی از داروهای تجویزی یا بدون نسخه (OTC) ممکن است این عارضه جانبی را داشته باشند.
کد خبر: ۳۷۳۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۴
رژیمهای غذایی پرچرب، با بیماریهای مزمن مختلف مرتبط هستند. فراتر از تأثیر بر سلامت روده و اضطراب، چنین رژیمهایی میتوانند باعث التهاب در سراسر بدن شوند.
کد خبر: ۳۷۳۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۲
رویداد۲۴ گزارش میدهد:
بیشتر مردم امیدوارند که عزیزانشان از آنها به نیکی یاد کنند و طبیعی است که گهگاه نگران فراموش شدنشان باشند. اما در برخی موارد، ترس از فراموش شدن یا نادیده گرفته شدن را میتوان به عنوان یک فوبیا در نظر گرفت. آتازاگورافوبیا یک ترس غیرعادی از فراموش شدن توسط دیگران است. اگر ترس شما شامل فراموش شدن توسط یک فرد یا گروه اجتماعی خاص باشد، میتواند بخشی از یک نوع فوبیای اجتماعی در نظر گرفته شود. این مقاله به ویژگیهای آن و همچنین علل، علائم و گزینههای درمانی این فوبیا میپردازد.
کد خبر: ۳۷۳۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۳
رویداد۲۴ گزارش میدهد:
فوبیا یک ترس بیش از حد، مداوم و غیرمنطقی است و نوعی اختلال اضطرابی به شمار میآید. فوبیا میتواند نسبت به اشیا، مکان ها، فعالیت ها، موقعیت ها، حیوانات یا افراد باشد. در این مطلب درباره فوبیا و آگورافوبیا بیشتر اطلاعات کسب کنید.
کد خبر: ۳۷۳۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۲
رویداد۲۴ گزارش میدهد:
وقتی عصبانی، مضطرب یا استرس دارید، آرام کردن بدن و ذهنتان دشوار است. با این حال، تکنیکهایی وجود دارد که میتوانید از آنها برای کمک به آرامش و تسکین اعصاب خود استفاده کنید. از تنفس عمیق و یوگا گرفته تا تصویرسازی هدایتشده و آرامسازی پیشرونده عضلانی، ابزارهای مختلفی وجود دارد که میتوانید برای آرام کردن ذهن و بدن خود و حفظ آرامش در دراز مدت به آنها مراجعه کنید.
کد خبر: ۳۷۳۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۱
رویداد۲۴ بررسی میکند:
هنگامی که در حال دویدن هستید به بدن خود گوش دهید. این امر برای هر کسی که آسم دارد صدق میکند، به ویژه آنهایی که آسم ناشی از ورزش دارند که میتوانند خس خس سینه خطرناک و گرفتگی قفسه سینه را هنگام دویدن تجربه کنند.
کد خبر: ۳۷۳۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۱
رویداد۲۴ گزارش میدهد:
استرس پاسخی طبیعی به تهدیدها یا چالش های فیزیولوژیکی یا روانی است. استرس میتواند مفید باشد، به شما کمک میکند تا با مسائل زندگیتان مواجه شوید، اما اگر استرس شدید یا مزمن باشد، میتواند بر سلامت شما تأثیر بگذارد. استرس مزمن در صورت درمان نشدن می تواند منجر به بیماری قلبی، اختلالات خلقی، زخم معده و دیابت شود.
کد خبر: ۳۷۳۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۳۰
رویداد۲۴ گزارش میدهد:
زمانی که فرد مبتلا به التهاب فاشیای کف پا باشد، بافت همبند که قوس کف پا را تشکیل میدهد ملتهب میشود، ریز پارگیهایی ایجاد میشود که در نهایت ممکن است منجر به رشد استخوانی به نام خار پاشنه شود.
کد خبر: ۳۷۳۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۹
رویداد۲۴ گزارش میدهد:
بیماری هانتینگتون نوعی بیماری عصبی زوالدهنده است که معمولاً بهصورت ژنتیکی و از طریق وراثت منتقل میشود.
کد خبر: ۳۷۳۲۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۹
آخرین اخبار
پربازدید ها
پربحث ترین عناوین
