ترس

چرا در شرایط بحران، حملات پانیک بیشتر می‌شود؟

در روزهایی که بحران‌های اقتصادی، جنگ یا بلایای طبیعی ذهن و زندگی ما را تحت فشار قرار می‌دهند، حملات پانیک بیش از هر زمان دیگری خود را نشان می‌دهند. وقتی مغز در وضعیت آماده‌باش دائمی قرار می‌گیرد، کوچک‌ترین محرک می‌تواند جرقه یک طوفان اضطرابی باشد؛ طوفانی با تپش قلب، تنگی نفس و ترس از دست دادن کنترل. اما چرا در شرایط بحرانی، پانیک اتک‌ها افزایش می‌یابند و چگونه می‌توان آنها را مدیریت و کنترل کرد؟

کد خبر: ۴۴۷۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۱۹

ترس از آینده| کرونوفوبیا یک بحران خاموش در جامعه ایران

وقتی ترس از آینده به اضطرابی مداوم درباره گذر زمان و اتفاقات پیش‌رو تبدیل شود، «کرونوفوبیا» شکل می‌گیرد؛ اختلالی که می‌تواند تصمیم‌گیری و کیفیت زندگی را مختل کند. این گزارش به بررسی نشانه‌ها و راهکارهای علمی مدیریت این اضطراب می‌پردازد.

کد خبر: ۴۴۷۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۹

با ترس از پرواز چه کنیم؟

اضطراب و ترس از پرواز پس از وقوع تصادفات مرگبار و سوانح هواییِ پرتلفات در سال میلادی جدید، بیشتر شده است.

کد خبر: ۴۰۶۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۱

از نشانه‌های نه چندان مشهود اضطراب

تجربه اضطراب و استرس گاه و بیگاه بخشی عادی از زندگی هر انسانی محسوب می‌شود. با این وجود، افرادی که به اختلالات اضطراب مبتلا هستند نگرانی و ترس بیش از حد، پایدار و شدید در مواجهه با هر یک از موقعیت‌های روزانه را تجربه می‌کنند.

کد خبر: ۱۶۱۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۳

چندش‌آورترین کوله پشتی جهان! +عکس

این کوله پشتی به شکل یک سوسک غول پیکر است. بسیاری از افراد در مواجهه با این عروسک واکنش‌های دیدنی دارند.

کد خبر: ۱۵۵۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۳

رئیس انجمن علمی روانپزشکان:

۹۰ درصد آزارهای جنسی توسط خانواده و آشنایان صورت می‌گیرد/ در همه دنیا برای کودک‌آزاری راه‌کار اندیشیده‌اند

رئیس انجمن علمی روانپزشکان گفت: آزار جنسی در ۹۰ درصد مواقع توسط خانواده، بستگان، دوستان و آشنایان رخ می‌دهد. و تنها ۱۰ درصد آن توسط غریبه‌ها صورت می‌گیرد.

کد خبر: ۱۲۸۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۲