غذاخوردن

غذاخوردن

اگر در خانه پدری یا مادربزرگتان یک جلد «هنر آشپزی» بوده، احتمال زیادی دارد نام رزا منتظمی برایتان آشنا باشد. بانویی که سال‌ها قبل، بدون شبکه‌های اجتماعی و برنامه‌های آشپزی، دستور پخت غذا‌های ایرانی را به میلیون‌ها نفر یاد داد و کتابش هنوز هم یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌های آشپزی ایران است.
کد خبر: ۴۶۶۶۱۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۲۵

پژوهشگران معتقدند زمان مصرف غذا نیز به اندازه نوع غذا اهمیت دارد. ساعت زیستی بدن یا ریتم شبانه‌روزی، عملکردهایی مانند خواب، متابولیسم، هضم غذا و ترشح هورمون‌ها را تنظیم می‌کند.
کد خبر: ۴۶۰۲۱۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۲۷

آخرین اخبار
پربازدید ها