پرطرفدارها
یک متخصص پوست و مو اظهار کرد: پوست پلک نازکترین بخش پوست بدن است و به همین دلیل، نخستین نشانههای پیری و چروک معمولا در این ناحیه ظاهر میشود که کمبود سه نوع ویتامین از جمله عوامل مهم بروز چروک دور چشم به شمار می رود.
کد خبر: ۴۶۱۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۱۰
آیا بدنتان با شما حرف میزند؟ با مهمترین علائم هشدار دهنده کمبود ویتامینها و مواد معدنی آشنا شوید و از بروز بیماریهای جدی پیشگیری کنید.
کد خبر: ۴۶۱۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۰۶
اگر مدام احساس خستگی و بیحالی میکنید، کمبود آهن یا ویتامین B۱۲ ممکن است مقصر باشد. متخصصان میگویند مصرف همزمان این دو ماده مغذی میتواند به خونسازی، افزایش انرژی و پیشگیری از کمخونی کمک کند.
کد خبر: ۴۶۰۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۰۳
پژوهشی جدید روی بیش از ۲ هزار سالمند ژاپنی نشان داده است که پایین بودن سطح ویتامین C در خون با کاهش حجم مغز و ضعف ارتباطات عصبی در مغز ارتباط دارد.
کد خبر: ۴۶۰۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۰۱
کمبود مواد مغذی میتواند نشانههایی را در بدن ایجاد کند. سوراب ستی، متخصص گوارش ساکن کالیفرنیا، در نیویورکپست به این پنج نشانه پرداخته است.
کد خبر: ۴۱۹۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۱
«خدیجه رحمانی» متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی تهران درباره تاثیر ویتامینها روی کیفیت خلق و خو توضیحاتی داد که در ادامه میخوانید.
کد خبر: ۴۰۲۲۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۵
در معرض نور خورشید قرار گرفتن، منبع اصلی ویتامین D برای اکثر انسانها است. با این حال، اجتناب از قرار گرفتن در معرض نور خورشید منجر به اپیدمی کمبود ویتامین D شده است.
کد خبر: ۳۸۵۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۹
وقتی کسی درباره ظاهر شما نظر میدهد و در این مورد میگوید که اکنون نسبت به آخرین باری که شما را ملاقات کرده است پیرتر به نظر میرسید، هرگز احساس خوبی نخواهید داشت. بسیاری از ما ممکن است در حال حاضر کاری برای کاهش سرعت پیری خود انجام دهیم که شامل رژیم غذایی سالم و متعادل، ورزش منظم، محصولات پوستی و موارد دیگر باشد.
کد خبر: ۳۵۸۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۹
نتایج تحقیقات نشان میدهد که کمبود یک ویتامین باعث افسردگی و بیحالی میشود.
کد خبر: ۳۵۷۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۹
همه میدانیم که ویتامینها نقش مهمی در زندگی و سلامت بدن ما ایفا میکنند و این حقیقت بر کسی پوشیده نیست. این مغذیها برای سلامتی و اطمینان از عملکرد صحیح بدن ضروری هستند. در بین مواد ضروری برای بدن، ویتامین ث یکی از شناختهشدهترین و مهمترین آنهاست. به همین دلیل اگر کمبود ویتامین ث در بدن وجود داشته باشد، خطر بزرگی برای سلامتی خواهد بود.
کد خبر: ۱۹۷۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۳
اخبار سلامت نشان می دهد، بدن اطلاعات زیادی در مورد آنچه درون شما اتفاق میافتد و آن را نمیبینید، به شما میدهد. در این میان، کمبود ویتامینها در بدن، علائم متفاوتی ایجاد میکند.
کد خبر: ۱۹۱۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۴
اخبار سلامت نشان میدهد، کمبود ویتامینها موجب ایجاد اختلالات روانی و تضعیف سیستم عصبی میشوند که در این پنج شنبه برنا به معرفی ۸ مورد از بهترین و مهمترین آنها میپردازیم.
کد خبر: ۱۹۰۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۵
اخباز سلامت نشان میدهد عدم دریافت کافی ویتامین دی میتواند خطر ابتلا به مرگ زودرس را سه برابر افزایش دهد.
کد خبر: ۱۸۹۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۴
اگر دائماً بیخوابی را تجربه میکنید، بهتر است بدانید که کمبود ویتامین دارید.
کد خبر: ۱۲۸۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۵
در این نوشتار پانزده نشانه کمبود ویتامین و مواد معدنی را شرح میدهیم.
کد خبر: ۲۶۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۸
آخرین اخبار
پربازدید ها
پربحث ترین عناوین
