برچسب ها
برچسب :

تغذیه

یک متخصص تغذیه ، با اشاره به شیوع ویروس کرونا مصرف سبزیجات را یکی از عوامل اصلی تقویت سیستم ایمنی بدن دانست و گفت: استفاده از مواد غذایی کم‌ارزش قطر شکم را افزایش می‌دهد، اما سلول را گرسنه نگه می‌دارد و همین مساله باعث ضعف سیستم ایمنی بدن می‌شود.
کد خبر: ۲۰۸۸۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۹


بیشتر افراد بعد از سرما خوردن به ویتامین C. متوسل می‌شوند. از این رو که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند. تصور می‌شود ویتامین C. باعث افزایش تولید گلبول‌های سفید می‌شود. این‌ها برای مبارزه با عفونت‌ها مهم هستند.
کد خبر: ۲۰۸۶۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۷


"تعادل" و "تنوع غذایی" کلید مبارزه با کرونا؛
یک متخصص تغذیه گفت: برای تقویت سیستم ایمنی بدن باید تعادل و تنوع غذایی را رعایت کنیم؛ یعنی از هر موادی در حد نیاز بدن که در هرم غذایی پیش‌بینی شده است استفاده کنیم.
کد خبر: ۲۰۸۵۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۶


یکی از مواردی که در پیشگیری و مقابله با ابتلا به ویروس کرونا اهمیت دارد توجه به تغذیه مناسب با شرایط فعلی در کنار عمل به توصیه‌های بهداشتی است.
کد خبر: ۲۰۶۶۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۵


خوردن پیاز و ترشی با آبگوشت از عادات غذایی سفره ایرانی است که در تصویر زیر علت علمی این کار را مطالعه می کنید.
کد خبر: ۲۰۱۲۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۷


مصرف گوشت مفید است یا مضر؟
بسیاری از مردم می‌خواهند رژیم غذایی سالمی داشته باشند، اما بیشتر مواقع نمی‌دانند مصرف گوشت برای آن‌ها مفید است یا مضر و در این زمینه کاملا گیج شده‌اند.
کد خبر: ۲۰۱۲۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۶


خدیجه رحمانی در گفتگو با خبرنگار سلامت نیوز درباره اهمیت تغذیه دوران بارداری تا پایان دوسالگی کودک، گفت: «وضعیت تغذیه هر دوره‌ای متاثر از دوران قبل و اثرگذار بر دوران بعد است. به عنوان مثال تغذیه در دوران شیرخوارگی متاثراز دوران جنینی است که اثرگذار بر دوران بعد نیز هست. یا در سنین سالمندی متاثر از مجموعه دوران‌های زندگی فرد است و اساس این تاثیرپذیری‌ها به تغذیه دوران جنینی یا تغذیه مادر در دوران بارداری و حتی تغذیه مادر قبل از بارداری بر می‌گردد. به همین دلیل است که برای سلامت نسل سالم اول دختران نوجوان هرجامعه‌ای در اولویت هستند که باید با سلامت وارد دوران بارداری شوند.»
کد خبر: ۲۰۱۰۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۴


بحران اقتصادی ونزوئلا کودکان در این کشور را در معرض خطر سوء تغذیه شدید قرار داده است. بسیاری از خانواده‌ها در ونزوئلا به غذا و سیستم بهداشتی سالم دسترسی ندارند که در نتیجه آن صدها هزار کودک با خطراتی جدی روبرو هستند. در تصاویر روز، عکس‌هایی از وضعیت کودکان این کشور را ببینید.
کد خبر: ۲۰۰۸۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۲


پرتقال یکی از محبوبترین میوه های زمستانی بوده که دارای خواص زیادی برای سلامتی است.
کد خبر: ۲۰۰۲۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۷


مطالعات نشان داده است برخی از غذاها سبب افزایش اضطراب و نگرانی در افراد شده و درصد خشونت را بالا می‌برد.
کد خبر: ۲۰۰۱۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۶


«از غذا دادن به حیوانات جدا خودداری فرمایید.» شاید این جمله را در بخش‌های مختلف باغ‌های وحش سراسر کشور دیده باشید؛ اما غذا دادن به حیوانات چه ایرادی دارد؟
کد خبر: ۱۹۹۳۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۸


کد خبر: ۱۹۸۷۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۳


سرپرست واحد آموزش انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور، در مورد چگونگی گرم کردن غذاها، توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۱۹۸۴۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۱


یک کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی گفت: با خوردن ته دیگ سم خطرناکی به نام آکریلامید وارد بدن افراد می‌شود که سرطان‌زا است.
کد خبر: ۱۹۵۶۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۶


آلودگی هوا موضوعی عجیبی نیست. بسیاری از شهرنشینان ­آلودگی هوا را به عنوان یک معضل اجتناب‌ناپذیر قبول کرده‌اند. در این مقاله به اهمیت تغذیه درست در زمان آلودگی هوا و نقش آن بر کاهش عوارض ناشی از آلودگی اشاره خواهیم کرد.
کد خبر: ۱۹۳۹۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۹


افزایش قد و داشتن قدی بلند و مناسب نه تنها سبب افزایش حس اعتماد به نفس می‌شود بلکه در خود شکوفایی فرد نیز تاثیر به سزایی دارد. در حالی که داشتن قدی بلند تا حدود زیادی به عوامل ژنتیکی وابسته است، اما در کنار آن روش‌های دیگری نیز وجود دارد که می‌توانید از این روش‌ها برای افزایش قد فرزندان تان کمک بگیرید.
کد خبر: ۱۹۲۷۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۵


اخبار سلامتی حاکی از آن است که ریزش موی مردان می‌تواند ارثی باشد، اما اگر اینطور نباشد راه‌هایی برای جلوگیری از آن وجود دارد که هم شامل تغذیه می‌شوند و هم مراقبت‌های لازم.
کد خبر: ۱۹۲۵۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۳


اگر چیزی به نام غذای کامل وجود داشته باشد، تخم‌مرغ بدون تردید پیروز این میدان است. همیشه در دسترس است، به آسانی پخته می‌شود و گران نیست و سرشار از پروتئین است.
کد خبر: ۱۹۲۵۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۲


چه کسی فکرش را میکند که اگر صبحانه را اشتباه بخورد ممکن است چاق شود؟ خوردن صبحانه و اهمیت آن از نظر هیچ کس پنهان نیست. امروز بر آن هستیم که اشتباهات رایجی را که در خوردن صبحانه انجام می‌دهیم و چندان هم از آن‌ها آگاهی نداریم را برشماریم.
کد خبر: ۱۹۲۱۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۹


اخبار سلامت نشان می دهد، سلامت ما به مواد غذایی و نوشیدنی‌هایی که به طور روزانه مصرف می‌کنیم، بستگی دارد. خوردن صبحانه سالم یک گام ضروری به سوی یک زندگی طولانی و سالم است.
کد خبر: ۱۹۲۰۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۸