تغذیه سالم - صفحه 21

تغذیه سالم

میوه‌ها و سبزی‌ها غذا‌هایی سرشار از مواد مغذی‌اند که فیتو شیمیایی‌های بسیار مفیدی نیز دارند که فراتر از ارزش غذایی‌شان است. چیزی که ممکن است ندانید این است که «چگونه» خوردن همین غذا‌های سالم نقش بسیار زیادی در بهره‌ای که از آن می‌برید دارد.
کد خبر: ۱۷۳۴۹۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۴

تغذیه و مواد غذایی مصرفی شما در زیبایی چهره و جوانی پوست شما بسیار تاثیر گذار می‌باشد، همچنین برخی از مواد غذایی برای سلامت پوست بسیار مفید است.
کد خبر: ۱۷۲۵۸۵    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۶

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان قزوین گفت: مصرف زیاد نمک، قند و چربی از یک‌سو و مصرف کم سبزی و میوه از سوی دیگر پنج عامل مهم بیماری‌های غیر واگیر است لذا با کنترل این پنج عامل می‌توان ۸۰ درصد این‌گونه بیماری‌ها را کنترل کرد.
کد خبر: ۱۶۲۲۱۰    تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۶

پربازدید ها
پربحث ترین عناوین