پرطرفدارها
دریافت ویتامین کافی از طریق رژیم غذایی (در صورت لزوم مکمل مولتیویتامین) یکی از بهترین روشها برای تقویت سیستم ایمنی بدن است.
کد خبر: ۳۸۰۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۳
ویتامین D از جمله مواد مغذی ضروری است که برای عملکرد مطلوب بدن و سیستم ایمنی مورد نیاز است. در ایالات متحده، ۴۰ درصد بزرگسالان فاقد سطح کافی از این ویتامین هستند.
کد خبر: ۳۶۸۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۵
با مصرف ۵ ویتامین میتوان از بروز مشکلات گوارشی پیشگیری کرد.
کد خبر: ۳۶۷۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
خطر زوال عقل مرتبط با ویتامینی است که معمولا در مواد غذایی محبوب صبحانه یافت میشود.
کد خبر: ۳۶۳۷۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۲
متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی تهران درباره تاثیر ویتامینها روی کیفیت خلق و خو توضیحاتی داد که در ادامه میخوانید.
کد خبر: ۳۵۸۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۸
فیجوا نه تنها منبع مهمی از ویتامین ث محسوب می شود، بلکه فواید متنوعی برای سلامتی انسان به همراه دارد
کد خبر: ۲۷۱۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۸
محققان انگلیسی بهترین زمان برای مصرف قرص ویتامین D را اعلام کردند.
کد خبر: ۲۵۰۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۹
محققان دریافتند ساختار میکروبیومهای روده فرد با میزان ویتامین D فعال وی مرتبط است.
کد خبر: ۲۴۱۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۲
۴ مورد از مهمترین ویتامین های لازم برای تیزبینی
چشمان شما به یک تعادل حیاتی از ویتامین ها نیاز دارد تا بینایی شما را خصوصاً با افزایش سن در بهترین حالت حفظ کند. اگر برخی ویتامین ها مانند A و B12 به اندازه کافی دریافت نکنید، احتمال دارد به بیماری های چشمی مبتلا شوید که منجر به کاهش بینایی و حتی کوری می شود.
کد خبر: ۲۳۵۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۷
نتایج یک مطالعه که به تازگی انجام شده است، نشان میدهد، بیماران مبتلا به کووید-۱۹ که سطح ویتامین دی خونشان به اندازه کافی است با کاهش قابل توجه خطر ابتلا به عوارض جانبی بالینی از جمله بیهوش شدن، هیپوکسی (کم اکسیژنی) و مرگ مواجه بودند. محققان در این مطالعه با گرفتن نمونه خون از ۲۳۵ بیمار مبتلا به کووید-۱۹ که در بیمارستان بستری شده بودند، سطح ویتامین دی خون آنها را اندازه گرفتند. این بیماران از نظر عوارض بالینی از جمله شدت عفونت، بیهوش شدن، دشواری تنفس ناشی از کمبود اکسیژن و مرگ پیگیری شدند.
کد خبر: ۲۳۲۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۵
ویتامین D به بدن در جذب کلسیم کمک میکند که برای تقویت رشد استخوانها ضروری است. کمبود این ویتامین میتواند بر سلامت کلی انسان تاثیرگذار باشد.
کد خبر: ۲۱۳۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۷
️پاسخ یادگارینیا، فوق تخصص بیماریهای عفونی را ببینید:
کد خبر: ۲۰۷۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۴
منابع غذایی بهترین راه برای بدست آوردن فواید ویتامینها هستند، اما گر شما رژیم غذایی خاصی دارید و یا در معرض ابتلا به برخی بیماریهای مزمن هستید، نیاز به دریافت مکملهای غذایی خواهید داشت.
کد خبر: ۲۰۳۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۸
مصرف ویتامینها و مکملهای غذایی همواره از سوی متخصصان تغذیه توصیه میشود، اما به نظر میرسد بعضی ویتامینها فوایدی خاصتر دارند.
کد خبر: ۱۹۵۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۹
اخباز سلامت نشان میدهد عدم دریافت کافی ویتامین دی میتواند خطر ابتلا به مرگ زودرس را سه برابر افزایش دهد.
کد خبر: ۱۸۹۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۴
بسیاری از افراد تصور میکنند مکملهای ویتامینی بیضرر هستند؛ درحالیکه مصرف بیش از حد این مکملها، فردی کانادایی را به نارسایی کلیه مبتلا کرد.
کد خبر: ۱۷۱۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۴
بالا رفتن قیمتها باعث شده عاشقان کلهپاچه توقعشان را کمی پایین و به سیرابی روی بیاورند.
کد خبر: ۱۵۸۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۰
اگر به اندازه کافی ید به بدنتان نرسانید، وضعیت سوختوساز بدنتان بههم میریزد و نمیتوانید وزنتان را کنترل کنید. کمبود یُد، میتواند شما را به اختلالات غده تیروئید دچار کند. اما خوشبختانه در سالهای اخیر با مصرف نمکهای یددار، افراد کمتری به این مشکل دچار میشوند.
کد خبر: ۱۳۴۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۲
رئیس گروه پاراکلینیک سازمان بیمه سلامت ایران گفت: سالانه حدود ۲ میلیون و ۶۵۰ هزار آزمایش ویتامین D توسط بیمه سلامت پوشش داده میشود که بدون در نظر گرفتن سایر سازمانهای بیمهگر حدود ۳۰ میلیارد تومان برای این سازمان هزینه در پی دارد.
کد خبر: ۱۳۴۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۱
در طب ایرانی ـ اسلامی بهجای استفاده از اسید فولیک و قرص آهن، راهکارهای ساده و موثر تغذیهای متعددی وجود دارد که در این مطلب به ۸ راهکار اشاره شده است.
کد خبر: ۱۳۳۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۹
آخرین اخبار
پربازدید ها
