سلامت خانواده

خواب کافي شبانه براي سلامت مغز افراد بسيار لازم و حياتي است.
کد خبر: ۲۷۹۸۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۹

 تنها پرخوری یا رژیم غذایی نامناسب نیست که باعث چاقی و اضافه وزن می‌شود. گاهی برخی بیماری‌های جسمی نیز منجر به افزایش وزن می‌شوند که در ادامه به مهم‌ترین آن‌ها اشاره می‌شود.
کد خبر: ۲۷۷۱۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۰

 اغلب افراد در زندگی روزمره عادات پنهان و منفی دارند که جانشان را به خطر می اندازند. این عادات مخرب را بدانید و با تغییر سبک زندگی سلامت بدن را حفظ کنید.
کد خبر: ۲۷۶۷۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۷

داروهای OTC را بدون خواندن برچسبشان مصرف می‌کنیدخیلی از افراد تصور اشتباهی از داروهای OTC یا همان داروهای بدون نسخه دارند و اینطور فکر می‌کنند که این داروها ضرری ندارند.
کد خبر: ۲۷۵۶۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۳۰

خوابیدن شکل ها و انواع مختلفی دارد و افراد مختلف عادت های خاصی برای خوابیدن خود دارند اما بعضی از این عادت ها برای سلامتی قسمت های مختلف بدن مضر و بعضی مفید است، در ادامه با بهترین حالت های خوابیدن آشنا شوید.
کد خبر: ۲۷۴۷۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۳

برای‌تان پیش آمده که با نگاه کردن به فردی در حال خمیازه کشیدن، شما هم خمیازه بکشید؟ می‌گویند خمیازه کشیدن مسری است؛ شما چه فکر می‌کنید؟ آیا تابه‌حال به فواید و مضرات خمیازه فکر کرده‌اید؟
کد خبر: ۲۷۴۳۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۰

 بسیاری از لباس ها از الیاف مصنوعی ساخته شده و دارای مواد شیمیایی و ترکیبات مختلفی هستند که ابتلا به بیماری سرطان و بسیاری از بیماری های دیگر را افزایش می دهند.
کد خبر: ۲۷۴۲۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۹

عرق کردن واکنش طبیعی بدن در برابر گرمای زیاد است که به باز شدن منافذ پوست و از بین رفتن دمای زیاد بدن کمک کند. از طریق غدد عرق مخلوطی از آب، نمک، اسیدآمینه، پروتئین و ... از طریق پوست از بدن دفع می شود.
کد خبر: ۲۷۳۸۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۶

 وب سایت سلامت و تناسب اندام eatthis در گزارش جدید، برخی از عاداتی را که می‌تواند منجر به تعدادی از سرطان‌های کشنده شود، برشمرده است.
کد خبر: ۲۷۳۵۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۳

شستن ظرف و ظروف یکی از متداول ترین کارهای خانم های خانه دار است. بسیاری از خانم ها هنگام شستن ظروف از پیش بند استفاده نمی کنند و پس از ظرف شستن مشاهده می کنند که لباسشان خیس شده است.
کد خبر: ۲۷۳۳۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۲

با انجام کارهایی ساده، می‌توانید ساعت زیستی بدن‌تان را تنظیم کنید و عمر طولانی‌تری داشته باشید.
کد خبر: ۲۷۳۲۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۱

در سال ۲۰۱۸ مطالعه‌ای منتشر شد که نشان می‌داد افراد به دلیل استرس مداوم دچار اختلال حافظه می‌شوند.
کد خبر: ۲۷۳۱۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۱

به باور محققان، قرار گرفتن در معرض میکروب ها برای ایجاد یک سیستم ایمنی سالم بسیار حیاتی است اما در عین حال باید توجه داشت که قرار گرفتن در معرض عفونت ها  و مطمئنا همه میکروب ها خوب نیست.
کد خبر: ۲۶۹۸۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۷

عوامل قابل کنترلی وجود دارند که در فرایند پیری نقش بازی می‌کنند و همگی آن‌ها به یک اندازه مهم و به هم مرتبط‌اند. بهبود و تقویت یکی از این عوامل بر دیگر عوامل نیز اثر خواهد گذاشت. بنابراین توصیه می‌کنیم رویکرد همه‌جانبه‌ای در پیش بگیرید و آگاهانه روی تمام این عوامل کار کنید.
کد خبر: ۲۶۹۰۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۲

 به نقل از لیو ساینس، دیورتیکولیت (Diverticulitis) یک بیماری است که دستگاه گوارش را درگیر می‌کند. این موضوع می‌تواند باعث بروز مشکلاتی در حرکات روده و بروز درد‌های شدید و ناگهانی در شکم شود.
کد خبر: ۲۶۸۳۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۶

کارهایی وجود دارند که نباید در ساعات اولیه صبح و پیش از خوردن صبحانه انجام دهید چون ثابت شده که اثر خوبی بر سلامت جسم و روانتان نمی‌گذارند. در این مطلب با ما همراه باشید تا بدانید چگونه روز خیلی بهتری را شروع کنید.
کد خبر: ۲۶۷۸۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۲

اگر می‌خواهید در سن ۳۰ سالگی کاملا جذاب، جوان و سالم باشید، اکنون زمان آن است که رفتار‌های مخرب را ترک کنید که ممکن است بیش از آنچه که فکرش را بکنید به شما آسیب وارد کنند.
کد خبر: ۲۶۷۲۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۹

تا به حال شده آرزو کرده باشید که خیلی سالم تر، مثبت اندیش تر و باهوش تر شوید؟ با چند کار ساده می توانید مغزتان را به مرحله ی جدیدی برسانید.  
کد خبر: ۲۶۵۶۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۷

عرق کردن زیاد را نمی توان به طور قطع مضر دانست اما دلیلی برای آن وجود دارد که بهتر است آن ها را پیدا کنید.
کد خبر: ۲۶۴۴۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۸

بعضی از فیلم‌ها و کارتون‌های تخیلی به نکاتی اشاره می‌کنند که بعدها پژوهشگران در تحقیقاتشان به آن‌ها پی می‌برند.
کد خبر: ۲۶۴۲۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۶

آخرین اخبار