پرطرفدارها
چه کسی فکرش را میکند که اگر صبحانه را اشتباه بخورد ممکن است چاق شود؟ خوردن صبحانه و اهمیت آن از نظر هیچ کس پنهان نیست. امروز بر آن هستیم که اشتباهات رایجی را که در خوردن صبحانه انجام میدهیم و چندان هم از آنها آگاهی نداریم را برشماریم.
کد خبر: ۱۹۲۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۹
اخبار سلامت نشان می دهد، سلامت ما به مواد غذایی و نوشیدنیهایی که به طور روزانه مصرف میکنیم، بستگی دارد. خوردن صبحانه سالم یک گام ضروری به سوی یک زندگی طولانی و سالم است.
کد خبر: ۱۹۲۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۸
پزشکان میدانند که چگونه با تکنیکهای درمانی چون دارو، اضطراب را تسکین بدهند اما با غذاهایی که میخوریم هم میتوانیم تا حدودی این کار را انجام دهیم.
کد خبر: ۱۸۵۱۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۴
اما آیا میدانستید که سیب زمینی شیرین سفید هم وجود دارد؟ سیب زمینیهای شیرین بیشتر به دلیل وجود ویتامین آ. شناخته میشوند، در حالی که هیدراتهای کربن و نشاسته موجود در آن دیر هضم است که آن را برای کنترل قند خون مناسب میکند.
کد خبر: ۱۷۵۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۳۰
دانشمندان برای نخستین بار دریافتند که اسیدهای چرب غذا وارد مغز شده و باعث ایجاد افسردگی میشود.
کد خبر: ۱۷۴۵۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۳
میوهها و سبزیها غذاهایی سرشار از مواد مغذیاند که فیتو شیمیاییهای بسیار مفیدی نیز دارند که فراتر از ارزش غذاییشان است. چیزی که ممکن است ندانید این است که «چگونه» خوردن همین غذاهای سالم نقش بسیار زیادی در بهرهای که از آن میبرید دارد.
کد خبر: ۱۷۳۴۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۴
تغذیه و مواد غذایی مصرفی شما در زیبایی چهره و جوانی پوست شما بسیار تاثیر گذار میباشد، همچنین برخی از مواد غذایی برای سلامت پوست بسیار مفید است.
کد خبر: ۱۷۲۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۶
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان قزوین گفت: مصرف زیاد نمک، قند و چربی از یکسو و مصرف کم سبزی و میوه از سوی دیگر پنج عامل مهم بیماریهای غیر واگیر است لذا با کنترل این پنج عامل میتوان ۸۰ درصد اینگونه بیماریها را کنترل کرد.
کد خبر: ۱۶۲۲۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۶
آخرین اخبار
پربازدید ها
پربحث ترین عناوین
