پرطرفدارها
امروزه چاقی یکی از معضلات زندگی است معمولا نمایل افراد به کاهش وزن سریع است. د رنسخه زیر فرمول کاهش وزن سریع داده شده است.
کد خبر: ۲۰۱۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۸
یک حقیقت درباره وعده صبحانه این است که مصرف صبحانه میتواند جلوی پرخوری شما را در طول روز بگیرد، به شما در کل روز انرژی دهد و مانع ابتلا به چاقی و اضافه وزن گردد.
کد خبر: ۲۰۰۹۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۳
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت:خوردن یک میان وعده قبل از غذا باعث کاهش اشتها و دریافت کم موادغذایی میشود.
کد خبر: ۱۹۶۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۶
سالم ماندن و داشتن وزن ایدهآل نیازمند عادتها و رعایتهای زیادی است و متاسفانه بیشتر افراد در دنیای پُر مشغلهی امروز وقت زیادی برای پرداختن به آنها ندارند! در این مطلب راهکارهایی به شما توصیه میکنیم تا روند کاهش وزنتان سرعت بگیرد و سالم و شاداب باشید.
کد خبر: ۱۹۴۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۲
آیا میخواهید بدون مراجعه به ورزشگاه به یک شکم صاف برسید؟ خوب، رویای شما به راحتی میتواند به واقعیت تبدیل شود.
کد خبر: ۱۹۰۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۸
عضو انجمن پزشکان ورزشی ایران معتقد است که شنا یکی از کالری سوزترین ورزشهاست.
کد خبر: ۱۸۳۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۰
نداشتن وقت برای خانمهای پرمشغله یکی از مشکلات اصلی است که نمیگذارد به وزن ایده آل شان برسند. در این مقاله به شما ترفندهایی برای لاغری مخصوص خانمهای پرمشغله پیشنهاد میدهیم
کد خبر: ۱۷۵۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۳
کاهش وزن و لاغر شدن با روشها و متدهای مختلفی وجود دارد. اگر شما هم میخواهید در عرض 2 هفته 5 کیلو وزن تان را کم کنید فقط کافی است 10 نکته زیر را بدانید.
کد خبر: ۱۶۷۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۰
آخرین اخبار
پربازدید ها
پربحث ترین عناوین
