پرطرفدارها
سازمان بیمه سلامت ایران، در گزارشی به سوالات بیمه شدگان در خصوص نسخه نویسی الکترونیکی پاسخ داد.
کد خبر: ۴۱۵۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۰
کارشناسان میگویند تفاوتهای فردی نقش مهمی در فرآیند ترک سیگار دارند. یکی از این تفاوتها میزان وابستگی به نیکوتین است که در هر فردی متفاوت است.
کد خبر: ۴۱۳۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۸
هر ساعت تماشای تلویزیون پس از ۲۵ سالگی، حدود ۲۲ دقیقه از طول عمر بیننده کم میکند.
کد خبر: ۴۱۳۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۳
استرس، چه به خاطر شغل باشد چه مسائل شخصیتر، اولین گام برای دوری از آن و رسیدن به احساس بهتر، شناسایی علت وسپس اتخاذ راهکارهایی به منظور کاهش استرس است.
کد خبر: ۴۱۱۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۰
گروهی از محققان کشف کردهاند که قلبهای افرادی که با بیماریهایی از جمله چاقی مفرط، دیابت و فشار خون بالا دست وپنجه نرم میکنند، میتواند تا ۴۵ سال از سن واقعیشان پیرتر باشد.
کد خبر: ۴۱۰۴۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۳
یک مطالعه جدید نشان می دهد که بیماری های مغزی مانند سکته مغزی، زوال عقل و افسردگی عوامل خطر مشترکی دارند و تغییر هر یک از آنها می تواند خطر ابتلا به هر سه بیماری را در فرد کاهش دهد.
کد خبر: ۴۰۸۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۱
خشم، یک واکنش طبیعی به موقعیتهای ناخوشایند است، اما تداوم و شدت بیش از حد آن میتواند به طور قابل توجهی بر سلامت جسمی ما اثر بگذارد. از تاثیر بر سیستم قلبی عروقی گرفته تا تضعیف سیستم ایمنی و اختلال در خواب، خشم میتواند طیف وسیعی از مشکلات سلامتی را ایجاد کند.
کد خبر: ۴۰۷۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۳
همه ما نام بیماری پارکینسون را شنیدهایم اما بیشترمان نشانههایش را نمیدانیم. لرزش بدن، کُندی حرکات، نداشتن خواب مناسب به همراه دیدن کابوس و تغییر در کلام و نوشتار میتواند نشانههای این بیماری باشد.
کد خبر: ۴۰۳۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۵
تحقیقات جدید نشان میدهد که سوزاندن شمعهای معطر باعث وارد شدن آلودگیهایی به فضا میشود که با التهاب مغزی، کاهش تواناییهای شناختی و دیگر خطرات جدی برای سلامت مرتبط است.
کد خبر: ۴۰۲۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۶
برخی مطالعات نشان میدهند که نوشیدن چای با نرخ پایینتر مرگ و میر و خطر ابتلا به برخی بیماریها مرتبط است.
کد خبر: ۴۰۲۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۳
واضح است که تمام سلولهای بدن برای عملکرد صحیح به آب نیاز دارند، اما زیادهروی در نوشیدن آب میتواند در عملکرد اندامها خلل ایجاد کند. این مشکل زمانی به وجود میآید که مصرف آب روزانه شما بیش از نیاز بدن باشدکه به آن Overhydration یا هیدراتاسیون بیش از حد گفته میشود.
کد خبر: ۴۰۲۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۲
یک متخصص عفونی با بیان اینکه در زمان بارش برف یا باران آلایندهها به قطرات باران و یا برف نمیچسبند گفت: تماس برف با خاک زمینه آلودگی برف را فراهم میکند و باید بعد از برف بازی دستهای خود را حتما شستوشو دهیم.
کد خبر: ۴۰۰۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۱
حفظ سلامتی چندان کار سختی نیست چرا که با انجام چند راهکار ساده قابل دستیابی است.
کد خبر: ۴۰۰۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۵
حفظ تعادل در رژیم غذایی در هر سنی ضروری است، اما شاید لازم باشد از ۴۰ سالگی به بعد بخواهید به منظور ارتقای سلامت بدن، به طور جدیتری روی برنامه غذایی خود نظارت داشته باشید.
کد خبر: ۳۸۴۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۹
ثابت شده است که برخی ورزش ها فواید زیادی برای سلامت جسمی و روانی دارند و همچنین میزان آسیبدیدگی پایینی دارند.
کد خبر: ۳۸۴۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۶
زدن چرت عصرگاهی روشی بود که کارگران اسپانیایی در ساعتی از روز که خورشید به داغ ترین حالت خود می رسید از آن برای در کردن خستگی خود استفاده می کردند. هر چه می گذرد کشورهای بیشتری به در نظر گرفتن یک زمان رسمی برای چرت عصرگاهی نیروهای کار خود روی می آورند.
کد خبر: ۲۲۲۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۹
ساعتهای طولانی یکجا نشستن میتواند به سلامتی آسیب بزند، جوری که دانشمندان نام این عارضه را «بیماری نشستن» گذاشتهاند.
کد خبر: ۲۱۶۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۲
"تعادل" و "تنوع غذایی" کلید مبارزه با کرونا؛
یک متخصص تغذیه گفت: برای تقویت سیستم ایمنی بدن باید تعادل و تنوع غذایی را رعایت کنیم؛ یعنی از هر موادی در حد نیاز بدن که در هرم غذایی پیشبینی شده است استفاده کنیم.
کد خبر: ۲۰۸۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۶
سبزی هایی که با پختن ارزش غذاییشان بیشتر می شود
خام گیاه خواری شاید دارای ارزش غذایی بالایی باشد، اما سبزیهایی هم وجود دارد که پختن آنها، باعث افزایش ارزش غذاییشان خواهد شد.
کد خبر: ۲۰۰۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۵
دبیر انجمن چشم پزشکی ایران؛
دبیر انجمن چشم پزشکی ایران، نسبت به تبعات و عوارض استفاده از لنزهای چشمی که در آرایشگاهها عرضه میشود، اخطار داد.
کد خبر: ۱۹۹۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۴
آخرین اخبار
پربازدید ها
