پرطرفدارها
با عوارض نشستن طولانی مدت بر دیسک کمر، مغز و قلب آشنا شوید و فرمول جدید ۲۰-۸-۲ را برای خنثی کردن خطرات بیتحرکی بیاموزید.
کد خبر: ۴۴۷۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۹
همواره توصیه میشود که برای جبران مضرات نشستن طولانیمدت تحرک بیشتری داشته باشیم. برای نمونه میگویند ورزش کنیم یا صرفاً از جای خود بلند شویم.
کد خبر: ۴۳۶۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۸
هر ساعت تماشای تلویزیون پس از ۲۵ سالگی، حدود ۲۲ دقیقه از طول عمر بیننده کم میکند.
کد خبر: ۴۱۳۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۳
آخرین اخبار
پربازدید ها
پربحث ترین عناوین
