پرطرفدارها
شما هم هر روز که میگذرد فکر میکنید به زوال عقل نزدیک میشوید و از اوج باهوش بودنتان فاصله میگیرید؟ مطالعات جدید نشان میدهد که این نگرانی بیمورد است و بهترین روزهای شما از نظر عملکرد مغزی در میانسالی رخ میدهد.
کد خبر: ۴۳۲۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۸
یافتههای دانشمندان نشان میدهد مصرف کربوهیدراتهای با کیفیت بالا از جمله غلات کامل، میوهها، سبزیجات و حبوبات و فیبر غذایی در میانسالی ، ۶ تا ۳۷ درصد احتمال تجربه سالمندی سالم را افزایش میدهد.
کد خبر: ۴۱۴۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۰
آخرین اخبار
پربازدید ها
پربحث ترین عناوین
