پرطرفدارها
اگر در مورد ظاهر خود احساس خوبی ندارید، میتوانید نوع نگاهتان را به خودتان تغییر دهید. خرد متعارف نشان میدهد که جذابیت فیزیکی مسیری هموارتر از زندگی را هموار میکند. این که خودتان را زشت تلقی کنید یا به عبارت دیگر اختلال خود زشت پنداری دارید، میتواند بهراحتی اعتمادبهنفس و ارزش شما را از بین ببرد.
کد خبر: ۳۳۴۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۱
در این مقاله تلاش میکنیم تا راهکارهایی برای چاق شدن سریع و سالم در اختیار شما قرار دهیم. آماده شدن برای طراحی برنامه چاق شدن نیاز به پیشزمینههایی دارد که آن را بررسی خواهیم کرد.
کد خبر: ۳۳۴۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۱
داشتن هدف در زندگی اهمیت زیادی دارد چراکه بدون آن هرگز نمیتوان راهی در پیش گرفت و به موفقیت دست پیدا کرد. هدفگذاری و برنامهریزی در زندگی انگیزه کار و فعالیت را به شما میدهد.
کد خبر: ۳۳۴۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۱
دنیای امروز دنیایست که اگر بخواهید در آن کار و زندگی کنید باید برخی ابزارهای فضای مجازی را داشته باشید و کارایی آنها را بدانید. یکی از این ابزار پرکاربرد ایمیل است.
کد خبر: ۳۳۴۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۹
داشتن تمرکز برای انجام هر کاری لازم است. داشتن تمرکز برای هرکاری و درست انجام دادن آنها لازم است اما همه میتوانند هرگاه بخوهند روی کارشان تمرکز کنند و این کار را به آسانی انجام دهند؟ آیا برای داشتن تمرکز و افزایش آن راهی وجود دارد؟
کد خبر: ۳۳۴۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۹
همه میدانیم سیگارکشیدن برای تندرستی زیانآور است اما بسیاری از ما از آن استفاده میکنیم و البته بسیاری هم در تلاش برای ترک آنیم اما شاید ندانیم حتی ترک سیگار هم برای بدن عوارض دارد.
کد خبر: ۳۳۴۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۸
حتما تاکنون برای شما هم پیش آمده است که بخواهد بدانید آیا حرفهایتان را دیگری میشنود یا خیر و یا به اصطلاح خططان ازسوی شخص یا ارگانی شنود میشود یا خیر.
کد خبر: ۳۳۴۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۶
تاکنون چیزی درباره حافظه عضلانی شنیدهاید؟ حافظه عضلانی چیزیست که بدنسازان به آن باور دارند و میگویند این ویژگی در عضلات وجود دارد و بر روی آن پافشاری میکنند و آن را علمی میدانند.
کد خبر: ۳۳۴۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۶
زوال عقل یا دمانس در پزشکی و روانپزشکی، اختلال مزمن و گاهی حاد فرایندهای روانی و زوال عصبی پیشرونده است که همراه با تغییر شخصیت و موقعیتناشناسی و اختلال در حافظه و داوری و اندیشه همراه است. شایعترین نوع آن، زوال عقل سالخوردگی یا بیماری آلزایمر است.
کد خبر: ۳۳۴۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۵
بازدید از خانه یکی از مهمترین و فنیترین مراحل تصمیمگیری برای خرید یا اجاره خانه است و هرچقدر این مرحله اصولیتر و به شکل درست انجام شود، میتواند در انتخاب بهتر شما تاثیر گذار باشد.
کد خبر: ۳۳۴۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۴
چه بخواهیم و چه نه زن و مرد هر یک دوست دارند برای جنس مخالف خود جذاب باشند و ازسوی آنها مورد توجه قرار گیرند اما این امر چگونه ممکن است؟
کد خبر: ۳۳۴۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۴
در ایران و در پایان تعطیلات سال نو با روز طبیعت یا به اصطلاح سیزده به در روبهرو هستیم روزی که مردم در هر جایی که باشند و با هر شکلی به دل طبیعت پناه میبرند.
کد خبر: ۳۳۳۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۲
بسیاری از افراد در بهار مدام خستهاند و احساس خوابآلودگی دارند. آیا شما جزو این افرادید؟ تاکنون این حالات را در بهار تجربه کردهاید؟
کد خبر: ۳۳۳۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۲
افطار یکی از وعدههای غذایی مهم برای روزهداران است که اگر مراقب مواد غذایی داخل آن نباشیم ممکن است برایمان دردسرساز شود.
کد خبر: ۳۳۳۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۲
ماه رمضان ماهیست که خواب و خوراک انسان در آن دستخوش تغییراتی میشود که اگر نتواند آن را مدیریت کند ممکن است برایش مشکلاتی بهوجود آورد.
کد خبر: ۳۳۳۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۸
یکی از جشنهایی که در بسیاری از کشورهای دنیا جشن گرفته میشود و شناخته شده است نوروز باستانیست که پیشینهای به درازای تاریخ دارد.
کد خبر: ۳۳۳۵۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۸
ماه رمضان امسال با نوروز و سال نو مصادف شده است. میتوان این رخداد را به فال نیک گرفت و از آن در راستای داشتن سبک و تغذیه سالم زندگی بهویژه در سال نو استفاده کرد.
کد خبر: ۳۳۳۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۶
یکی از شهرهایی که در درازای سال چندان نمیتوان از شر دود و شلوغی در آن تفریح و گشت و گذار کرد تهران است اما همین تهران در نوروز حال و هوای دیگری دارد.
کد خبر: ۳۳۳۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۹
در آستانه نوروز هستیم. در این روزها سبک تغذیه و زندگی بسیاری از ما ایرانیها تغییر میکند بنابراین باید بتوانیم با برنامهریزی درست از این دوران هم با تندرستی عبور کنیم.
کد خبر: ۳۳۳۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۸
یکی از بهترین زمانهایی که میتوانید ورزش کنید و اندام خود را روی فرم نگه دارید و تندرست بمانید تعطیلات نوروز است.
کد خبر: ۳۳۳۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۹
آخرین اخبار
پربازدید ها
پربحث ترین عناوین
