سبک زندگی - صفحه 51

سبک زندگی

پرخوری یک مشکل رایج است که بسیاری از افراد را تحت‌تأثیر قرار می‌دهد. این اتفاق می‌تواند برای هرکسی منجر به افزایش وزن، چاقی و بسیاری از مشکلات سلامتی از جمله بیماری قلبی، دیابت و فشارخون بالا شود.
کد خبر: ۳۳۶۵۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۱

سقط جنین ناقص، خونریزی، عفونت، سندروم آشرمن، سقط مکرر، افسردگی و اضطراب و چندین و چند عوارض دیگر در پی سقط جنین عمدی از جمله مشکلاتی است که زنان پیش از سقط می‌خواهند درباره آن آگاهس کسب کنند. در این مطلب همچنین به این موضوع می‌پردازیم که برای سقط جنین در خانه چه چیزی بخوریم.
کد خبر: ۳۳۶۴۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۰

داشتن پوست و مو و ناخن سالم و زیبا برای همه مهم است اما باید بدانید این موضوع به آسانی به دست نمی‌آید و شما باید برای داشتن این‌ها رژیم غذایی مناسبی داشته باشید.
کد خبر: ۳۳۶۳۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۱

افراد برونگرا تمایل زیادی به ارتباط جمعی دارند. و بیشتر وقت خود را در جمع‌­های دوستانه می­‌گذرانند. در این مقاله به این موضوع می ‌پردازیم که برونگرایی چیست و افراد برونگرا چه ویژگی­‌هایی دارند.
کد خبر: ۳۳۶۲۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۹

خواب برای بدن و حفظ تن‌درستی آن اهمیت بسیار زیادی دارد تا جایی‌که گاه با غذا برابری می‌کند درواقع آب و غذا و خواب است که ما زنده نگه می‌دارد. پژوهش‌ها نشان می‌دهند از میان تمامی این‌ها خواب از همه مهم‌تر است.
کد خبر: ۳۳۶۲۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۰

نه گفتن و شنیدن هر دو بسیار سخت است اما هنگامی‌که از کسی نه می‌شنویم شاید برایمان سنگین باشد و نتوانیم آن را تاب بیاوریم. اما به‌راستی چگونه می‌توان مهارت شنیدن نه را در خود تقویت کنیم؟
کد خبر: ۳۳۶۱۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۹

قرارهای رسمی خیلی در زندگی و کار شما تاثیر دارند و جلوه اولیه شما می‌تواند سرنوشت مذاکره تجاری شما را تعیین کند. در این مقاله به این پرسش پاسخ می‌دهیم که چطور در قرارهای رسمی حاضر شویم.
کد خبر: ۳۳۶۱۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۷

التهاب رحم یا دهانه رحم، وجود التهاب در دهانه رحم بوده که به واژن متصل است. در این مقاله به این پرسش پاسخ می‌دهیم که التهاب رحم خطرناک است.
کد خبر: ۳۳۶۱۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۷

دنیای امروز دنیاییست که انسان‌ها از مواد و داروهای شیمیایی آسیب‌زا خسته شده‌اند و معمولا به‌دنبال استفاده از غذاها و مواد و داروهای گیاهی و ارگانیکند.
کد خبر: ۳۳۶۱۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۸

زیره سبز به دو صورت خشک‌شده و پودر‌شده مورد استفاده قرار می‌گیرد. ادویه این گیاه، طعم تقریباً تندی به غذا می‌دهد. از طرفی، این ادویه پرطرفدار و محبوب، رایحه گرمی به غذا می‌بخشد، در نتیجه به عنوان عنصر اصلی غذا‌های هندی، آفریقایی و مکزیکی به شمار می‌آید.
کد خبر: ۳۳۶۰۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۹

سروتونین یک انتقال‌دهنده عصبی است که در درجه اول مسئول تنظیم خلق‌وخو، اشتها و خواب است. همچنین در تنظیم عملکردهای فیزیولوژیکی مختلف مانند فشارخون و دمای بدن نقش دارد.
کد خبر: ۳۳۶۰۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۶

بهترین هدیه برای کلاس اولی ها چیست؟ فرزندان ما در دوره ابتدایی، بهترین دوران کودکی خود را می‌گذرانند و شما می‌توانید با اخذ هدیه به مناسبت‌های مختلف، خاطرات خوبی را برای آنها ایجاد کنید. در این مقاله با ما همراه باشید تا به بررسی چندین ایده کاربردی در این دوره بپردازیم.
کد خبر: ۳۳۶۰۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۶

هیچ‌کس دوست ندارد پیر شود و می‌توان گفت در تمام دنیا این موضوع در میان همه اعم از زن و مرد مشترک است و به‌وجودآمدن این اندازه کرم و لوازم برای کندکردن روند پیری گواه این مطلب است.
کد خبر: ۳۳۶۰۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۷

انسان در دوران زندگی خود دوران گوناگونی را طی می‌کند که یکی از مهم‌ترین و دشوارترین آن‌ها نوجوانی و دوران بلوغ است دورانی که هم برای والدین مشکلاتی را به‌وجود می‌آورد و هم برای بچه‌ها.
کد خبر: ۳۳۵۹۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۶

احتمال سقط جنین یکی از نگرانی‌های مادران است. به ویژه اینکه بعد از سقط جنین ممکن است مشکلاتی برای بارداری بعدی‌شان ایجاد شود و در همان هفته‌های نخست نیز احساساتی برای مادران ایجاد می‌شود که سقط جنین را بسیار غم‌بار می‌کند. در این مقاله به این پرسش پاسخ می‌دهیم که سقط جنین خود به خودی چیست و چرا به وجود می‌آید.
کد خبر: ۳۳۵۹۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۵

درد سیاتیک یک بیماری شایع است که میلیون‌ها نفر را در سراسر جهان تحت‌تأثیر قرار می‌دهد. این عصب در اثر فشرده شدن یا تحریک عصب سیاتیک که بزرگ‌ترین عصب بدن است ایجاد می‌شود. امروز اینجاییم که باهم روش‌های کاهش درد سیاتیک را بررسی کنیم.
کد خبر: ۳۳۵۹۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۵

ناخن ها فقط یک اکسسوری مد نیستند، بلکه بخش مهمی از بدن ما هستند. آنها از نوک انگشتان ما محافظت می کنند و زیبایی کلی ما را افزایش می دهند. در این مقاله به روش‌های مراقبت از ناخن خواهیم پرداخت.
کد خبر: ۳۳۵۹۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۵

این گیاه باستانی تخم‌های کوچک بیضوی شکل و جاذب آب با بافتی ابریشمی دارد که در سه رنگ سیاه، قهوه‌ای و سفید در بازار موجود است. دانه چیا یکی از بهترین و مفیدترین دانه‌های خوراکی است. این دانه‌های سیاه و سفید، آب دوست هستند و می‌توانند تا ۱۲ برابر وزن خود آب جذب کنند.
کد خبر: ۳۳۵۸۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۱

مبل‌ها اغلب محور پذیرایی و یا اتاق نشیمن هستند و مکانی راحت و شیک برای شما فراهم می‌کنند. با این حال، با گذشت زمان، مبل‌ها می‌توانند کثیفی، لکه‌های گوناگون و حتی بو را جمع کنند و ظاهر آن‌ها جذابیت خود را از دست بدهد. امروز آمده‌ایم که بررسی کنیم و ببینیم نحوه تمیز کردن مبل در خانه کدام است؟
کد خبر: ۳۳۵۸۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۴

حتما برای شما هم روی داده است خود را در آیینه نگاه می‌کنید و از قیافه خود راضی هستید اما همین که عکس می‌گیرید می‌بینید این قیافه اصلا همانی نیست که در آیینه دیدید و انتظار داشتید در عکس مشاهده کنید. اما چرا؟
کد خبر: ۳۳۵۸۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۴

آخرین اخبار
پربازدید ها
پربحث ترین عناوین