پرطرفدارها
مطالعات اخیر نشان داده که دویدن باعث می‌شود که تاثیر منفی استرس بر حافظه کاهش یابد.
کد خبر: ۱۳۶۱۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۲
رئیس انجمن علمی پزشکی روان تنی ایران گفت: طبق مطالعه‌ای که سال 1395 در 22 منطقه تهران انجام شد، 80.7 درصد شهروندان تهرانی سالانه حداقل یک رویداد استرس زای شدید را تجربه می‌کنند که اغلب در سه حوزه اقتصادی، خانوادگی و سلامت است.
کد خبر: ۱۲۳۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۹
استرس می تواند نتیجه یک سال تلاش کنکوری ها را خراب کند اما به راحتی با تغذیه مناسب می توان جلوی استرس را گرفت.
کد خبر: ۶۳۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۲
اگر مادر باردار استرس را در طولانی مدت تجربه کند، خطر ابتلای جنین به بیماری های جسمانی یا روانی مانند اختلال نقص توجه و بیش فعالی یا بیماری قلبی عروقی در ادامه زندگیش افزایش می یابد.
کد خبر: ۵۷۵۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۰
تعدادی برگه یادداشت، ساده یا رنگی، چسبدار یا معمولی، بسته به علایق خودتان و فرزندتان، تهیه کنید. لازم نیست چیزی را توضیح بدهید یا تکلیف کنید.
کد خبر: ۵۵۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۸
بررسی‌ها نشان می‌دهد فقر می‌تواند برای زنان بیش از مردان استرس زا باشد.
کد خبر: ۵۴۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۲
انواع مختلفی از استرس وجود دارند که همگی آنها لزوما ناسالم نیستند. استرس حاد یکی از انواع کمتر مخرب استرس است که شایع‌ترین نوع آن نیز محسوب می شود.
کد خبر: ۵۴۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۷
معلمی در حالی به عنوان یکی از پر استرس ترین شغل های دنیا معرفی شده است و روانشناسان آن رابه عنوان یکی از سه حرفه پر استرس دنیا می شناسند که متاسفانه این شغل در بسیاری از کشورها از میزان درآمد بالایی برخوردار نیست.
کد خبر: ۵۳۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۳
مطالعات محققان دانشگاه ایالتی اوهایو آمریکا نشان می‌دهد سطح بالای استرس با انحطاط ماکولای وابسته به سن، یکی از مهمترین دلایل نابینایی با افزایش سن، مرتبط است.
کد خبر: ۴۷۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۴
نتایج مطالعه جدید نشان می‌دهد افرادی که از استرس های مداوم رنج می‌برند بیشتر در معرض ابتلا به چاقی هستند.
کد خبر: ۴۶۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۷
اضطراب، افسردگی و خستگی می تواند از عوارض جانبی سالادی باشد که همراه با غذا خورده اید.
کد خبر: ۴۳۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۰
بیماری‌های روانی به گروه‌های مختلف دسته بندی می‌شود، البته برخی از این بیماری‌ها از ماه‌های آغازین تولد خود را نشان می دهند، دسته‌ای دیگر نیز به تدریج همزمان با افزایش سن، مصرف برخی از داروها، ابتلا به بیماری و یا رخ دادن یک حادثه به وجود می‌آیند.
کد خبر: ۴۳۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۵
خیلی مراقب باشید! خیلی زیاد... چون کلمه بعدی که شما به زبان می‌آورید می‌تواند تعیین کننده بقیه روز شما باشد.
کد خبر: ۳۹۴۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۹
استرس داریم. آن‌هم کم نه، که زیاد. استرس داریم که دیر برسیم، بیمار شویم، در امتحان موفق نشویم، در ترافیک گیر کنیم... اما این‌ها که چیزی نیست؛ ما استرس داریم جنگ شود، از آلودگی هوا بمیریم یا فشار اقتصادی جهانی هر روز زندگی‌مان را کوچک‌تر کند و خودمان را فقیرتر. خلاصه‌تر بگوییم که استرس سایه‌اش بر همه‌جای زندگی همه ایرانی‌ها پهن است.
کد خبر: ۲۹۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۱
هنگامی که فردی تحت تاثیر اختلال اضطراب فراگیر، اختلال وسواس فکری اجباری، اضطراب اجتماعی، یا دیگر بیماری های مرتبط قرار می گیرد، ترس و وحشتی طاقت فرسا و رفتارهای منفی دیگر را تجربه می کند که حتی زندگی روزانه وی را نیز تحت تاثیر قرار می دهند. همانند بسیاری از شرایط سلامت روانی دیگر، ما درک کاملی از دلایل دقیق بروز این اختلالات نداریم.
کد خبر: ۲۸۵۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۵
علم اثبات کرده است که استرس و اضطراب می تواند مشکلات مربوط به اضافه وزن را تشدید کند.
کد خبر: ۲۶۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۷
امروزه، به عقیدۀ عموم، استرس امری بد و اجتناب‌ناپذیر است. اما، در میانۀ قرن بیستم، نظریه‌پردازان معتقد بودند که مقدار کمی استرس خوب است. کتاب جذاب و خواندنی یان رابرتسون، «آزمون استرس »، سراسر داستان‌هایی علمی و شاهدی است بر این گفتۀ نیچه: آنچه مرا نکشد نیرومندترم می‌کند.
کد خبر: ۲۶۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۶
یک روانشناس گفت: تاکنون تنها پارامتر شخصیتی که رابطه‌اش با سرطان اثبات شده، خصومت است یعنی کسانی که هیجانات منفی خود را سرکوب می‌کنند، مستعد سرطان هستند.
کد خبر: ۲۲۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۳
کد خبر: ۱۵۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۵
حمید درخشان*
کد خبر: ۱۵۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۰
