پرطرفدارها
چاقی یک بیماری همه گیر است و همه ما میخواهیم از آن فرار کنیم. بنابراین، اگر چند کیلو ناخواسته اضافه کردید، اصرار به فوراً از دست دادن آنها میتواند گاهی باعث اشتباه شما شود. در بیشتر مواقع اطلاعات غلط، بسیار ممکن است که ما ناآگاهانه مرتکب اشتباه شویم، مانند انجام تمرینات اشتباه یا خوردن چیزهای اشتباه.
کد خبر: ۱۸۵۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۹
برای همهی ما پیش آمده است که برخی شبها نتوانیم به میزان توصیه شده یعنی ۷ الی ۹ ساعت، بخوابیم.
کد خبر: ۱۸۵۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۴
محققان به تازگی دریافتهاند، زمانیکه به هنگام استرس چیزی میخوریم، بیشتر از زمان معمولی و در حالت آرامش وزن اضافه میکنیم.
کد خبر: ۱۷۲۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۶
آمارهای جالب از چاقی در کشور اعلام شد؛
معاون کل وزارت بهداشت آمارهای جالبی از اضافه وزن و چاقی در کشور ارائه کرده است.
کد خبر: ۱۷۲۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۶
حتما شما هم در زندگی توصیههای زیادی برای حفظ سلامت و تندرستی شنیده و خواندهاید، از کنترل وزن و تناسب اندام گرفته تا درمان بیماری. اما گستردگی پذیرش یک باور در حوزه سلامت، به هیچ عنوان به معنای صحت آن نیست.
کد خبر: ۱۷۲۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۳
اگر غذای خود را سریع بخورید، گوارش شما آسیب میبیند
کد خبر: ۱۶۷۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۸
دبیر همایش چاقی ، با اشاره به عوارض چاقی بر سلامت افراد، گفت: بیش از ۶۰ درصد مردم ایران اضافه وزن دارند.
کد خبر: ۱۶۷۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۳
کد خبر: ۱۶۲۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۲
آماری که باید آنرا جدی گرفت؛
رئیس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، با عنوان این مطلب که مردم به طور متوسط روزانه حدود ۳۱۰ تا ۳۲۰ گرم نان میخورند، گفت: میزان نمک در نانها ۲ تا ۲.۳ درصد بود.
کد خبر: ۱۶۰۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۵
پرخوری مشکلی است که اکثر ما هر از گاهی به آن دچار میشویم، اما اگر پرخوری به شکل مزمن درآید مشکل آفرین خواهد بود؛ در این مطلب روشهایی برای جلوگیری از پرخوری بیان میشوند
کد خبر: ۱۵۶۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۱
دانشمندان روش جدیدی برای اندازهگیری چاقی از فضا ارائه کردند.
کد خبر: ۱۴۶۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۳
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان این که مطالعات متعدد، نقش موثر روزه داری را در بهبود بیماری های مختلف نشان داده اند، خاطرنشان کرد: در اغلب بیماری هایی که عادات غلط غذایی، چاقی و افزایش وزن در بروز آنها دخالت دارند، روزه داری مفید است.
کد خبر: ۱۲۵۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۹
معاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: تغییر سبک زندگی و الگوی غذایی راهی برای پیشگیری از بیماری های غیرواگیر است.
کد خبر: ۱۲۴۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۴
استفاده از بالون های معده روشی کمتر تهاجمی و ارزانتر برای کاهش وزن است که محبوبیت آن روند صعودی را دنبال می کند. به جای ایجاد تغییر دائمی در بدن، یک بالون معده ابزار کمکی موقتی برای کاهش وزن محسوب می شود.
کد خبر: ۶۳۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۲
چاقی و اضافه وزن، یک موضوع کاملا سیاه و سفید نیست، بلکه میلیونها طیف خاکستری در این مورد وجود دارد که موضوع را پیچیدهتر کرده و درک آن را برای ما مشکلتر میکند. چاقی میتواند عوامل مختلفی داشته باشد. به همین دلیل راههای متعددی برای درمان آن وجود دارد و به همین دلیل برخی روشها برای برخی افراد موثر هستند، اما برای فرد دیگری مفید واقع نمیشود.
کد خبر: ۵۹۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۳
مطالعه جدید نشان می دهد اضافه وزن و چاقی ریسک بیماری قلبی را در سنین جوانی به همراه دارد.
کد خبر: ۵۶۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۵
همه افراد دوست دارند همواره اندامی متناسب و وزنی ایدهآل داشته باشند.
کد خبر: ۵۵۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۳۱
بدن انسان هوشمند است. بدن انتظار دارد در زمانی مشخص تغذیه شود و بر همین اساس بیشترین میزان انرژی خود را تا آن زمان استفاده می کند و می داند که به زودی انرژی بیشتری دریافت خواهد کرد. اما اگر وعده های غذایی شما بی برنامه و نامنظم باشد، بدن به جای استفاده از انرژی آن را ذخیره می کند زیرا اطمینان ندارد چه زمانی انرژی بیشتر دریافت خواهد کرد.
کد خبر: ۵۴۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۵
روشهای لاغری سالم و ماندگار، فرآیندی کوتاه است که نیاز به چندین هفته و یا چندین ماه دارد. اما این مسئله بدان معنا نیست که شما نمیتوانید از همین حالا فرآیند لاغری را آغاز کنید.
کد خبر: ۵۳۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۳
مطالعه شواهد و مستندات قوی به ارتباط بین چربیهای اضافی بدن و سرطانهایی مانند روده بزرگ ، سینه ، پانکراس و تخمدان به همراه انواع دیگر سرطانها گواهی میدهد...
کد خبر: ۴۸۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۸
آخرین اخبار
پربازدید ها
پربحث ترین عناوین
