پرطرفدارها
مدتی است که ادعای عجیبی درباره رابطه اسفنج ظرفشویی و سرطان دستبهدست میشود. اما واقعیت علمی چیست؟ در حالی که اسفنجها کانون تجمع باکتریها هستند، اما سرطان مکانیسم بسیار پیچیدهتری دارد. در این گزارش، تفاوت بین «عفونت باکتریایی» و «عوامل واقعی سرطان» را بررسی کردهایم تا بیهوده نگران نشوید.
کد خبر: ۴۵۳۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۳۰
آخرین یافتههای محققان درباره محبوبترین نوشیدنی جهان، از یک مرز باریک پرده برداشت. در حالی که نوشیدن ۲ تا ۳ فنجان قهوه در روز مانند یک سپر دفاعی در برابر اختلالات روانی عمل میکند، زیادهروی در آن میتواند تاثیر کاملاً معکوسی داشته باشد. این گزارش را بخوانید تا بدانید سقف مجاز کافئین برای مغز شما چقدر است.
کد خبر: ۴۵۳۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۳۰
علم نوین ثابت کرده است که در ساعت ششم تا هشتم خواب، مغز وارد مرحلهای حیاتی از تثبیت حافظه و تنظیم عواطف میشود. بدون این زمان، بدن شما عملاً در حالت اضطراری قرار میگیرد. در این مطلب، اتفاقات لحظهبهلحظه بدن در یک خواب کامل را کالبدشکافی کردهایم.
کد خبر: ۴۵۳۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۲۹
کمبود خواب در شب میتواند شما را در روز بعد بدخُلق کند و با گذشت زمان، کمخوابی علاوه بر تاثیر روی خلق و خوی صبحگاهی، مشکلات دیگری نیز ایجاد میکند.
کد خبر: ۴۵۳۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۲۶
تجمع مایعات در بافتهای پا یا "ادم"، دلیلی است که باعث میشود رد جوراب روی ساق پای شما بماند. اگرچه ایستادن طولانیمدت مقصر اصلی است، اما همراهی این علامت با نشانههای دیگر میتواند خبر از نارسایی کلیه یا قلب بدهد. در اینجا مرز بین یک خستگی مفرط و یک بیماری جدی را برایتان مشخص کردهایم.
کد خبر: ۴۵۳۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۲۶
یک مطالعه جدید گزارش میدهد که داشتن دهان سالم، کلید محافظت از سلامت افرادی است که با بیماری سیروز کبدی دست و پنجه نرم میکنند.
کد خبر: ۴۵۳۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۲۴
آیا میدانستید برخی مکملهای حیاتی بدن شما با قهوه تداخل دارند؟ برای اطمینان از جذب بهینه و جلوگیری از عوارض ناخواسته، این ۵ مکمل را هرگز همراه قهوه مصرف نکنید و با روش صحیح مصرف آشنا شوید.
کد خبر: ۴۵۲۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۱۸
گرم کردن و سرد کردن بدن، دو اصل اساسی در هر برنامه ورزشی، چه در خانه و چه در باشگاه، هستند. این دو مرحله به افزایش کیفیت تمرین و پیشگیری از دردهای عضلانی پس از ورزش کمک شایانی میکنند.
کد خبر: ۴۵۱۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۱۳
حرکت پلانک یکی از مؤثرترین تمرینات قدرتی برای تقویت عضلات مرکزی بدن است و میتوان آن را در مدت کوتاهی و به راحتی در خانه انجام داد.
کد خبر: ۴۵۱۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۱۲
مبل و صندلی در خانه یا حتی محیط کار، ابزارهای ساده اما مؤثری برای انجام حرکات ورزشی هستند. با استفاده درست از آنها میتوان بهراحتی تمرین کرد و به چربیسوزی مؤثر رسید.
کد خبر: ۴۵۱۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۱۱
معدهدرد معمولی یا عصبی هر دلیلی داشته باشد، چند روش خانگی ساده میتواند خیلی زود حالتان را بهتر کند. این مطلب توضیح میدهد چرا معدهدرد میگیریم و چطور میتوانیم در خانه آن را کم کنیم.
کد خبر: ۴۵۱۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۱۰
پژوهشها نشان میدهند نوعی ویروس میتواند بر عملکرد مغز اثر بگذارد و باعث کاهش تمرکز و افت توان ذهنی شود. در این گزارش به جزئیات علمی این کشف و نقش ویروس در بروز کندذهنی پرداخته شده است.
کد خبر: ۴۵۱۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۱۰
چرا برخی از ما بیشتر از دیگران طعمه نیش پشهها میشویم؟ دانشمندان در حال بررسی عوامل کلیدی هستند که باعث میشود پشهها افراد خاصی را برای تغذیه انتخاب کنند.
کد خبر: ۴۵۱۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۰۴
هر لحظه از سکته هشداردهنده حیاتی است. این حملات کوتاه، هشداری جدی برای وقوع سکته مغزی کامل هستند و اقدام سریع پزشکی میتواند عواقب جبرانناپذیری را خنثی کند.
کد خبر: ۴۵۱۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۰۳
علائم مشابه، سردرگمی پایانناپذیر! انجمن آلرژی و آسم آلمان ۵ تفاوت اساسی را شرح میدهد که به شما کمک میکند به راحتی آلرژی را از سرماخوردگی تشخیص دهید.
کد خبر: ۴۵۱۳۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۰۳
مصرف خودسرانه یا ترکیب اشتباه مکملهای غذایی و گیاهی، نه تنها هیچ سودی برای مغز شما ندارد، بلکه میتواند روند پیری آن را به شدت تسریع کند. این ترکیبهای اشتباه، مغز شما را در معرض خطر مشکلات شناختی جدی و عوارض جبرانناپذیر سلامتی قرار میدهند. در این مقاله به بررسی سه ترکیب خطرناک میپردازیم که باید از آنها دوری کنید.
کد خبر: ۴۵۰۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۲۵
مراقبت از خود همیشه ضروری و مفید است، اما اگر در شرایط بحرانی مانند اضطراب ناشی از جنگ قرار داشتهاید، این مراقبت به یک نیاز حیاتی تبدیل میشود. توجه به سلامت روان و جسم در چنین شرایطی میتواند به شما کمک کند تا بهتر با فشارها و استرسهای روزمره مقابله کنید.
کد خبر: ۴۵۰۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۲۴
در طول فصل زمستان، با سرد شدن هوا، ما به صورت خودجوش تمایل داریم لایههای بیشتری از لباس را بپوشیم، وسایل گرمایشی را روشن کنیم و نوشیدنیهای گرم بیشتری بنوشیم، در حالی که آب کمتری مینوشیم.
کد خبر: ۴۴۷۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۴
مطالعهای تازه نشان میدهد یک سال ورزش منظم هوازی میتواند ظاهر مغز را در اسکنهای ساختاری حدود هفت ماه جوانتر کند.
کد خبر: ۴۴۳۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۹
این روزها بیماری لیشمانیوز بهعنوان یک انگل خطرناک که میتواند از سگ و روباه به انسان منتقل شود در حال توسعه است و انتقال کلینیکهای دامپزشکی به خارج از شهرها به همراه توسعه جمعیت حیاتوحش در کلانشهری مثل تهران، میتواند فاجعه آفرین شود.
کد خبر: ۴۴۳۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۸
آخرین اخبار
پربازدید ها
