پرطرفدارها
همیشه شنیدهایم که مدیتیشن خوب است اما باید بدانید افرادی هم وجود دارند که این کار برایشان سم و خطرناک است.
کد خبر: ۳۴۷۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۲
روده و معده از اصلیترین اعضای بدن هستند که کوچکترین ناراحتی و آسیب به آنها میتواند فرد را دچار مشکلات بسیاری کند.
کد خبر: ۳۴۷۶۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۲
چربی سوزی ناشتا به معنای مصرف غذا در بازههای زمانی محدود و عدم مصرف غذا در باقی اوقات است. این روش به عنوان یک روش چربی سوزی مثبت ناشتا (Intermittent Fasting) شناخته میشود.
کد خبر: ۳۴۷۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۱
آرتروز یا اختلال مفصلی زانو یک بیماری مزمن و التهابی است که تاثیری بر مفاصل دارد. یکی از بهترین راهها برای درمان آرتروز تغییر سبک زندگی است.
کد خبر: ۳۴۷۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۱
بسیاری از انسانها برای داشتن آینده و زندگی بهتر دست به مهاجرت میزنند که این تصمیم هم مانند هر تصمیم دیگری نقاط روشن و تاریک زیادی دارد.
کد خبر: ۳۴۷۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۱
غذاهای رنگارنگی مثل کلمپلو شیرازی، دوپیازه، دمپختک، عرقیات شیرازی و شربتهای شیرازی رنگ و روی واقعی به سفر میدهد که چشیدن طعم آنها برای هر شکمگرد و اهل سفر یک تجربه فوقالعاده است.
کد خبر: ۳۴۷۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۰
بهترین و آسانترین راه برای اینکه استراحتی به کبدتان بدهید این است که برای مدتی از هرگونه شکر تصفیه شده و غذای فرآوری شده اجتناب کنید.
کد خبر: ۳۴۷۵۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۰
داشتن تنوع غذایی بسیار مهم است چراکه بسیاری افراد در زمینه خوراک هم بهدنبال گوناگونیاند و نمیخواهند مدام یکسری غذاهای تکراری را در هر جا و هر کجا میل کنند.
کد خبر: ۳۴۷۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۰
در طول زندگی، بسیاری از افراد با مشکلات گرفتگی عضلات گردن مواجه میشوند و به دنبال راههای درمان و جلوگیری از بروز این عارضه هستند. در این مقاله، به بررسی انواع دردهای گردن، روشهای درمان گرفتگی گردن، جلوگیری از بروز آن و زمان مناسب برای مراجعه به پزشک ارتوپدی میپردازیم.
کد خبر: ۳۴۷۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۹
در رژیم کتوژنیک، بدن به جای سوخت گرفتن از قند و شکر، چربیها را به انرژی تبدیل میکند. در این فرآیند، ترکیبات چربی به اسیدهای چرب تبدیل میشوند که به نام کتونها معروف هستند. این کتونها سپس در کبد تولید شده و به عنوان سوخت برای سلولهای بدن استفاده میشوند.
کد خبر: ۳۴۷۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۸
اضطراب اجتماعی یک اختلال روانی است که با ترس و نگرانی شدید در مواجهه با موقعیتهای اجتماعی همراه است.
کد خبر: ۳۴۷۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۸
دنیای امروز شوربختانه دنیای ارزشمندی پول و ثروت است و دقیقا مصداق این مثل مشهور ماست که پول داشته باش کوفت داشته باش.
کد خبر: ۳۴۷۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۹
یکی از مسائلی که همه را آزار میدهد استشمام بوی پای دیگران است ضمن اینکه خود فرد هم از این موضوع رنج میبرد.
کد خبر: ۳۴۷۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۸
برونشیت به وضعیت التهابی و التهابی-تنفسی مجرای هوایی ریهها که به علت تحریک و آسیب به برونشها (لولههایی که هوا را به ریهها منتقل میکنند) ایجاد میشود، گفته میشود. این التهاب میتواند به دو شکل آکوت (تازه) یا کرونیک (مزمن) باشد.
کد خبر: ۳۴۷۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۷
در گذشته، این شربت با ترکیب عسل طبیعی خالص تهیه میشد؛ اما به دلیل گرانشدن عسل در سالهای اخیر، از شکر بهجای عسل استفاده میشود و نام آن به سکنجبین تغییر یافت؛ بنابراین، تفاوت اصلی بین سرکه انگبین و سکنجبین نوع شیرینکنندهای است که در تهیه این نوشیدنی به کار میرود.
کد خبر: ۳۴۷۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۶
وضعیت بد خوابیدن میتواند منجر به فشار بیش از حد بر نواحی خاصی از ستون فقرات شود که منجر به ناراحتی، درد و مشکلات بالقوه درازمدت شود.
کد خبر: ۳۴۷۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۶
رازیانه در تقویت از گوارش گرفته تا تسکین قولنج در نوزادان، طیف گستردهای از مزایای بینظیری را ارائه میدهد. بااینحال، برای به حداکثر رساندن اثربخشی آن، درک بهترین زمان مصرف رازیانه ضروری است.
کد خبر: ۳۴۷۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۵
مهمانپذیری و مهمانی برگزار کردن، دو رسم قدیمی در فرهنگ ایرانی است. اغلب این مراسم به صورت ساده و کمهزینه برگزار میشود، اما گاهی نیز به صورت رسمی و با تدارکات بیشتری صورت میپذیرد. در این مقاله، لیستی کامل از انواع غذاهای متناسب برای مهمانی را برای شما آماده کردهایم.
کد خبر: ۳۴۷۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۵
همه ما دوست داریم مورد توجه قرار گیریم و بهگونه باشیم که در ذهن آنها بمانیم و ماندگار شویم.
کد خبر: ۳۴۷۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۶
در این مقاله کاربردی، زمانبندی ایدئال برای مصرف انجیر خشک و اینکه چگونه میتواند بر سلامت کلی شما تأثیر مثبت بگذارد را بررسی میکنیم.
کد خبر: ۳۴۷۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۴
آخرین اخبار
پربازدید ها
پربحث ترین عناوین
