سبک زندگی - صفحه 37

سبک زندگی

گزگز پا علامتی رایج است که می‌تواند خفیف یا شدید، موقت یا مزمن باشد. خواندیم که این علامت معمولاً در نتیجه تحت‌فشار قرار گرفتن اعصاب پا ایجاد می‌شود و ممکن است به دنبال پا روی پا انداختن یا نشستن روی پا به مدت طولانی و در نتیجه باعث احساس بی حس شدن و ضعف ساق پا شود.
کد خبر: ۳۴۶۷۹۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۱

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی تاکید کرد اگر ما یک رژیم غذایی مناسب و سالم با توجه به قد، سن و وزن‌مان داشته باشیم، هیچ‌وقت سراغ جانک‌فود یا غذا‌های بازاری که فقط لعاب و شکل و قیافه زیبا و گول‌زنکی دارد نمی‌افتیم.
کد خبر: ۳۴۶۷۷۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۲

داشتن وزن ایده‌آل و نداشتن اضافه‌وزن این روزها جزو دغدغه‌های تمام مردم دنیاست. اما آیا می‌دانید در خواب هم می‌توانید وزنتان را کم کنید؟
کد خبر: ۳۴۶۷۷۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۱

مراقبت مناسب از مچ دست شامل ترکیبی از ورزش‌ها، کشش‌ها و حمایت‌های خارجی مانند استفاده از روغن‌ها برای حفظ انعطاف‌پذیری، قدرت و سلامت کلی مچ دست است.
کد خبر: ۳۴۶۷۰۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۳۱

در این مقاله بهترین دم‌نوش‌های گیاهی برای مدیریت سطح چربی خون را بررسی می‌کنیم. این چای‌ها کاملاً طبیعی، بی‌خطر و مؤثر هستند و می‌توانند به حمایت از متابولیسم طبیعی کلسترول بدن شما کمک کنند.
کد خبر: ۳۴۶۶۹۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۳۱

عفونت رحم می‌تواند یک وضعیت دردناک و ناراحت‌کننده باشد که بسیاری از زنان را تحت‌تأثیر قرار می‌دهد.
کد خبر: ۳۴۶۶۲۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۳۰

در این مقاله، بهترین گزینه‌های شام برای کسانی که فشارخون بالا دارند و اینکه این غذاها چگونه می‌توانند برای سلامت و تندرستی کلی شما مفید باشند را بررسی خواهیم کرد.
کد خبر: ۳۴۶۶۰۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۳۰

با ارج نهادن به نقاط قوت، ضعف، ارزش‌ها و اهداف منحصربه‌فرد خود، می‌توانیم زندگی اصیل‌تر و کامل‌تری ایجاد کنیم.
کد خبر: ۳۴۶۵۹۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۳۰

‌می‌دانیم که هدف یوگا هماهنگی بین ذهن، جسم و روح است. یوگی‌ها معتقدند که ذهن و جسم یکی هستند و اگر وسایل مناسب در اختیار داشته باشند و در محیط درستی قرار بگیرند به یک توازن می‌رسند و درمان می‌شوند.
کد خبر: ۳۴۶۵۸۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۳۰

در این مقاله به چگونگی خلاص شدن از شر سنگ کلیه، از جمله درمان‌های طبیعی، درمان‌های پزشکی و راهکار‌های پیشگیری می‌پردازیم.
کد خبر: ۳۴۶۵۰۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۹

در این مقاله با هم بهترین ماسک صورت خانگی برای پوست را بررسی خواهیم کرد. این ماسک‌ها از مواد طبیعی تهیه می‌شوند و می‌توانند بهبودی در بسیاری از مشکلات پوستی مانند جوش، پوست چرب، خشکی، پیری و... بهبود بخشند.
کد خبر: ۳۴۶۴۹۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۹

در این مقاله بهترین راه‌های درمان عفونت واژن از جمله درمان‌های خانگی، دارو‌های بدون نسخه و درمان‌های پزشکی را مورد بحث قرار می‌دهیم.
کد خبر: ۳۴۶۴۹۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۹

دویدن یکی از ورزش‌های بسیار خوب و در دسترس است که می‌توان آن را هر جایی انجام داد و نیاز به باشگاه و انجام کار ویژه‌ای ندارد. اما صبح بدویم یا عصر؟ کدام بهتر است؟
کد خبر: ۳۴۶۴۷۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۹

رشت یکی از شهر‌های استان گیلان و مرکز این استان است و به‌خاطر همسایگی‌اش با دریای خزر نه‌تن‌ها آب و هوایی بسیار عالی دارد بلکه شهری بسیار سر سبز و آباد است.
کد خبر: ۳۴۶۴۱۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۸

در مطب‌ها با وجود نداشتن وقت قبلی، امکان ویزیت شدن به صورت بین مریض وجود دارد، زیرا ممکن است مساله مرگ و زندگی باشد و هر پزشکی سوگند خورده است تا از جان بیمارانش محافظت کند. اما قبول کنید این مساله در مورد آرایشگاه صدق نمی‌کند.
کد خبر: ۳۴۶۴۱۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۸

این روز‌ها خیلی‌ها یکی از فواید قهوه را لاغری می‌دانند. در این مطلب به درستی این ادعا می‌پردازیم.
کد خبر: ۳۴۶۴۱۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۸

با داشتن گوشی‌های هوشمند، خواندن کتاب حتی بیشتر قابل‌دسترس شده است. امروزه برنامه‌های کتاب زیادی برای دستگاه‌های اندرویدی موجود است که هر کدام ویژگی‌های خاص خود را دارند.
کد خبر: ۳۴۶۴۰۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۸

تقریبا هر سرطان بدخیمی ممکن است متاستاز بدهد، اما در بین انواع مختلف سرطان‌ها، این موارد بیشتر از بقیه اهل متاستاز و آزار همسایه هستند؛ سرطان ریه، سرطان کولون (روده بزرگ)، سرطان کلیه، سرطان پانکراس، سرطان پروستات در آقایان و سرطان گردن رحم یا سرطان سینه در خانم‌ها. در بین سرطان‌های پوستی هم فقط ملانوما متاستاز می‌دهد.
کد خبر: ۳۴۶۳۹۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۸

شاید شما هم جزو کسانی باشید که حتی در خانه آلرژی دارید و نسبت به چیزهایی که شاید ندانید حساسیت دارید و مدام حالت سرماخوردگی حس می‌کنید و این موضوع خسته‌تان کرده است.
کد خبر: ۳۴۶۳۳۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۸

در این مطلب تعدادی از آبشار‌های تهران را در یک مسیر زیبای کوه‌های اطراف تهران را به شما معرفی می‌کنیم.
کد خبر: ۳۴۶۲۸۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۶

آخرین اخبار
پربازدید ها
پرطرفدارها