پرطرفدارها
بادرنجبویه یا ملیسا، یک گیاه دارویی است که علاوه بر طعم و بوی خوبش، خواص بسیاری برای سلامتی دارد. این گیاه در مناطق مختلف جهان رشد میکند و بهطور طبیعی بر روی سیستم عصبی تاثیر مثبتی دارد. برخی از خواص بادرنجبویه شامل کاهش استرس و اضطراب، آرامش اعصاب، بهبود خواب، کاهش التهابات، بهبود سیستم گوارشی و تسکین دردهای سردرد و عصبی میباشد.
کد خبر: ۳۴۴۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۱
از «دیسک» و دردهایش بسیار شنیدهایم، ولی این عضو پردردسر کجاست و چه وظیفهای دارد؟
کد خبر: ۳۴۴۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۱
خوردون جو دو سر به عنوان یک منبع طبیعی از پروتئین، فیبر، و مواد مغذی مختلف، میتواند به کاهش حجم چربی بدن و افزایش حجم ماهیچهها کمک کند.
کد خبر: ۳۴۴۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۰
در کنار درمان پزشکی مواردی همچون فیزیوتراپی، آب درمانی، اصلاح تغذیه و سبک زندگی ، استفاده از زانو بند طبی، ماساژ، گرم کردن و سرد کردن زانو و ماساژ زانوها با روغن میتواند به بهبود درد در ناحیه زانوها کمک کند.
کد خبر: ۳۴۴۷۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۰
به ادعای طراحان رژیم «شکم صاف» ویژگی مخصوص این رژیم در این نکته است که فرد باید در هر وعده غذایی اسیدهای چرب غیراشباع تکزنجیرهای یا M U FA مصرف کند و مصرف این دسته از چربیهاست که میتواند شکم را کوچک کنند.
کد خبر: ۳۴۴۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۰
دمنوش بهار نارنج یک نوع دمنوش معطر و آرامبخش است که از گلهای درخت بهار نارنج تهیه میشود. بهار نارنج نوعی درخت متعلق به خانواده روزهایی است و گلهای زیبا و معطری تولید میکند. این گلها به عنوان مواد اصلی در تهیه دمنوش بهار نارنج استفاده میشوند.
کد خبر: ۳۴۴۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۰
مهمترین خواص این گیاه دارویی ضدتشنج، ضدصرع، مقوی معده، مدر، بادشکن، قاعدهآور و معرق است.
کد خبر: ۳۴۴۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۹
کبد چرب ممکن است به صورت سیروزیس نافرمان یا التهابی تجربه شود و مشکلاتی مانند نارسایی کبد، سرخرگیهای عروقی، فیبروز کبدی و کمبود انرژی در کبد را ایجاد کند.
کد خبر: ۳۴۴۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۹
همه انسانها بسیاری چیزها اعم از اخلاق و رفتار را از کودکی با خود به بزرگسالی میآورند؛ این موضوع درباره تندرستی و داشتن بدن سالم هم وجود دارد.
کد خبر: ۳۴۴۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۹
در صورتی که نتایج آزمایشها نشان دهنده کم خونی شدید باشد، روشهای خانگی میتواند تاثیر زیادی در درمان کم خونی داشته باشند. در ادامه بهترین راههای درمان کم خونی شدید معرفی میشود.
کد خبر: ۳۴۴۴۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۷
یکی از تغییراتی که با افزایش سن در صورت به وجود میآید، ظاهر شدن چروک در اطراف چشم است. این پدیده به دلیل کاهش تولید کلاژن و الاستین در پوست، کاهش تنش پوستی، خشکی پوست و ضعف عضلات حول چشم رخ میدهد.
کد خبر: ۳۴۴۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۷
یکی از مشکلاتی که بسیاری افراد در سراسر دنیا دارند وسواس است که وسواس فکری را شاید بتوان بدترین نمونه آن دانست.
کد خبر: ۳۴۴۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۸
بدن ما همیشه به آب نیاز دارد تا به درستی کار کند. با این حال، زمانی که بدن به مقدار کافی آب دریافت نمی کند، ممکن است کم اب شود. به طور کلی علائم کم آبی شامل احساس تشنگی، خشکی دهان و لب ها، سردرد، خستگی و ضعف عضلانی می شوند.
کد خبر: ۳۴۴۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۶
چه عواملي، لذت خواب خوش را از شما سلب ميكنند، براي تجربه يك خواب خوب رعايت چه نكاتي لازم است؟ براي دانستن جواب اين سوالها متن زير را بخوانيد.
کد خبر: ۳۴۴۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۶
امروزه وجود ماشین ظرفشویی در هر خانهای الزامیست و افراد زیادی از این وسیله استفاده میکنند. اما گاه ماشین ظرفشویی ظرفها را خوب نمیشویند که باید این مشکل بررسی شود.
کد خبر: ۳۴۴۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۷
در اینجا شش قانون طلایی برای لذتبخشتر کردن ورزش گردآوری کردهایم که شاید با خواندن آنها برای ورزش کردن لحظهشماری کنید.
کد خبر: ۳۴۴۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۵
یکی از مشکلاتی که مردم در این روزگار با آن روبهرو هستند کمبود وقت و البته حوصله است چیزی که سبب میشود نتوانند برای آشپزی و درست کردن غذا وقت بگذارند.
کد خبر: ۳۴۴۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۶
یکی از روشهای مراقبتی و کاری که تمامی مردم دنیا انجام میدهند شستن موهایشان است و برای این کار دیدگاههای گوناگونی وجود دارد برخی موهای خود را با شامپو و برخی دیگر با صابون آنها را میشویند اما بهراستی شستن موها با کدامیک بهتر است؟
کد خبر: ۳۴۴۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۵
وقتی سطح کلسترول خون بیش از میزان معمول تعیین شده است، احتمال بروز تشکیل تودههای چربی (پلاک) در دیواره رگها افزایش مییابد.
کد خبر: ۳۴۴۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۴
پژوهشگران در بررسیهای خود دریافتند، مدیتیشن ذهنآگاهی و یوگا به اندازه داروهای دیابت در کاهش قند خون موثر هستند.
کد خبر: ۳۴۴۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۴
آخرین اخبار
پربازدید ها
پربحث ترین عناوین
