پرطرفدارها
۶۰ تا ۱۰۰ ضربه در دقیقه نشاندهنده ضربان قلب طبیعی در حالت استراحت است. ضربان قلب در حالت عادی و در استراحت یکی از نشانههای تناسب اندام، سلامت قلب و طول عمر است. ضربان قلب را میتوان با تمرینات بدنی شدید و تمرینات هوازی سبک تنظیم کرد.
کد خبر: ۳۶۵۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۸
طبق گفته سازمان جهانی بهداشت، استفادهی درست از مایکروویو از نظر تشعشعات آن هیچ خطری ندارد. اما در مورد مسائل دیگر - مثل اینکه آیا گرم کردن غذا با مایکروویو باعث از بین رفتن مواد مغذی میشود، یا اینکه گرم کردن غذا در پلاستیک میتواند باعث بر هم خوردن تعادل هورمونی شود - اطلاعات کمتری وجود دارد.
کد خبر: ۳۶۵۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۵
پزشکان میگویند اگر برای شستوشوی بینی از آب شیر استفاده میکنید، آن را دستکم یک دقیقه بجوشانید و بگذارید خنک شود.
کد خبر: ۳۶۵۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
رژیم غذایی با کربوهیدرات زیاد موجب میشود آب بیشتری در بدن ذخیره شود که موجب پُرتر شدن اجزای صورت، ازجمله گونههای پُفکرده میشود که از تمایز اجزای صورت میکاهد و برجستگی چانه را کمتر میکند.
کد خبر: ۳۶۴۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۲
تحقیقات پژوهشگران دانشگاه مونپلیه در فرانسه معنای کاملاً جدیدی به عبارت قدیمی «شما همان چیزی هستید که میخورید» داده است؛ زیرا آنها موفق شدند ارتباطی میان مصرف کربوهیدراتهای تصفیه شده و درک میزان «جذابیت صورت» پیدا کنند.
کد خبر: ۳۶۴۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۹
مصرف انواع توت تولید ملاتونین در بدن را افزایش میدهد.
کد خبر: ۳۶۲۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۳
زردی یک اختلال شایع در نوزادان و بدو تولد است که با زرد شدن پوست و چشمها مشخص میشود. این اختلال به دلیل تجمع بیلیروبین (رنگدانه زرد) ناشی از تجزیه گلبولهای قرمز بهوجود میآید.
کد خبر: ۳۶۲۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۲
مصرف شکر و غذاهای فرآوری شده و سرخ شده و الکل میتواند به خشکی پوست بینجامد.
کد خبر: ۳۶۲۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۳۰
همان ماده تیرهای که به فیلتر سیگار چسبیده است، وارد ریههای شما شده و دیواره آن را سیاه میکند.
کد خبر: ۳۶۲۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۹
افرادی که داروهای خاصی مصرف میکنند نباید سراغ حمام یخ بروند، زیرا برخی داروها ممکن است بر فرایند تنظیم دمای بدن اثر منفی بگذارند.
کد خبر: ۳۶۲۴۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۹
به گفته متخصصان، علائم کمبود آنزیمهای گوارشی میتواند به درد معده، نفخ، کاهش وزن بینجامد.
کد خبر: ۳۶۲۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۹
دانشمندان معتقدند فواید کیوی برای سلامت روان بهدلیل ویتامین ث فراوان موجود در این میوه است.
کد خبر: ۳۶۲۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۵
افراد معمولا بعد از تمرینات ورزشی و برای آرامسازی عضلات از سونا استفاده میکنند.
کد خبر: ۳۶۲۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۵
نتیجه پژوهشی نشان میدهد افرادی که مقدار نمک مصرفیشان را با جایگزین نمک، کم کردند، با کاهش قابل توجه ابتلا به خطر فشار خون بالا مواجه شدند.
کد خبر: ۳۶۲۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۵
ورزش به افزایش سلولهای ایمنی در بافتهای درگیر سرطان کمک میکند
کد خبر: ۳۶۲۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۵
موها و فولیکولهای موی ما درست مانند پوست مان پیر میشوند. به ندرت میتوان فردی را در دهه پنجم یا ششم عمر با موهای ضخیم و براق پیدا کرد...
کد خبر: ۳۶۱۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۳
فعالیت مغزی افرادی که زود دلخور و عصبانی میشوند با بقیه متفاوت است. تصور کنید دوستتان به پیامتان پاسخ نداده است...
کد خبر: ۳۶۱۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۹
دانشمندان چگونگی زوال حافظه را در برخی مبتلایان به سرطان کشف کردند.
کد خبر: ۳۶۱۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۶
بنا به تاکید متخصصان یافتههای اخیر بیانگر این نیست که آلزایمر میتواند از طریق فعالیتهای روزمره یا خدمات درمانی رایج بین افراد منتقل شود.
کد خبر: ۳۶۱۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴
حرکت کودک یا بالاسانا حرکت سادهای است که کمک میکند تا تنش در بدن کاهش یابد و آماده خواب شوید.
کد خبر: ۳۶۰۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱
آخرین اخبار
پربازدید ها
