پرطرفدارها
حتی ورزش با شدت متوسط مانند پیاده‌روی یا یوگا هم می‌تواند آثار مثبت و قابل‌توجهی بر خواب داشته باشد.
کد خبر: ۳۶۶۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۵
مربی ورزش جانبازان و معلولان گفت: نزدیک به ۲۰ سال است که قسمت کوچکی از مجموعه فرهنگسرای بهمن در جنوب تهران که بیرون این مجموعه نیز قرار دارد در اختیار ورزش معلولان و جانبازان است تا در آن ورزش کنند اما متاسفانه مسئولان این فرهنگسرا در باشگاه را بستند.
کد خبر: ۳۴۲۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۷
ما در این مطلب قصد داریم تا شما را با نکاتی در رابطه با دستگاه بدنسازی خانگی آشنا کنیم. ما را در ادامه همراهی کنید.
کد خبر: ۳۱۹۴۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۰
رئیس جمهور با تأکید بر ضرورت حمایت از ورزش پهلوانی، قهرمانی و همگانی در کشور، گفت: ورزش باید به جایگاه بالاتری ارتقا پیدا کند و بی‌تردید با همت مسئولان و ورزش کاران این کار امکان‌پذیر است.
کد خبر: ۲۸۴۰۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۲
دادگاه عالی ورزش با تقاضای فدراسیون فوتبال ایران موافقت نکرد.
کد خبر: ۲۶۰۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۰
فدراسیون جهانی جودو امروز رسماً جودو ایران را ۲۸ ماه دیگر محروم کرد. کمیته انضباطی فدراسیون بین‌المللی جودو با احتساب حدود ۲۰ ماه تعلیق فدراسیون جودو جمهوری اسلامی ایران در خلال روند رسیدگی به این دعوا در دیوان داوری ورزش ، حکم خود را مبنی بر محرومیت فدراسیون جودو ایران به مدت ۴ سال اعلام کرد که این محرومیت تا ۲۶ شهریور ۱۴۰۲ اعمال خواهد شد.
کد خبر: ۲۶۰۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۹
پرتاب سه امتیازی باورنکردنی پتی بازیکن آمریکایی شهرداری گرگان مقابل مهرام در ثانیه صفر که باعث تساوی و در ادامه قهرمانی شهرداری شد
کد خبر: ۲۵۹۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۵
ارزش روان شناسی ورزش ی از علم بدنسازی و فیزیوتراپی و آنالیز ورزش ی بیشتر نباشد، کمتر هم نیست.مساله‌ای که در تمامی کشورهای موفق در زمینه ورزش رایج است ولی در ایران آنطور که باید و شاید بهش پرداخته نشده و مهجور مانده است.
کد خبر: ۲۳۴۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۱
همه باشگاه‌های ورزش ی شهر تهران به علت شیوع کرونا به مدت یک هفته تعطیل شد.
کد خبر: ۲۲۱۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۱
با تمرین‌های کریستیانو رونالدو برای رسیدن به فرم ایده‌آل در خانه آشنا شوید.
کد خبر: ۲۱۴۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۶
در تصاویر روز برخی از زیباترین و باشکوه ترین صخره های جهان را که از کتاب" پنجاه مکان برای صخره نوردی پیش از آنکه بمیرید" نوشته کریس سانتلا انتخاب شده است را ببینید.
کد خبر: ۲۱۴۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۳
در تصاویر روز هیجان انگیزترین ورزش ها را ببینید.
کد خبر: ۲۱۴۰۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۱
یک مربی یوگا، با بیان اینکه برای ارتقای سیستم ایمنی بدن جهت مقابله با ویروس کرونا نیاز به آرامش داریم، اظهار کرد: در زمان ورزش یوگا احساس سرور درونی ایجاد می‌شود و سطح انرژی بدن بالا می‌رود و این حال خوب به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند.
کد خبر: ۲۰۹۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۵
در تصاویر روز عکس‌هایی هیجان‌اگیز از صحنه‌های ورزش های مختلف را ببینید.
کد خبر: ۲۰۶۲۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۲
افرادی که شدت تمرینات ورزش ی‌شان کم تا متوسط است، میل جنسی بیشتری نسبت به افرادی دارند که تمرینات شدیدتری انجام می‌دهند. به همین ترتیب، آن‌هایی که برای مدتی کوتاه تا متوسط ورزش می‌کنند میل جنسی‌شان بیشتر از افرادی است که ورزش شان بیشتر طول می‌کشد.
کد خبر: ۲۰۴۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۸
کوبی برایانت ستاره بزرگ بسکتبال آمریکا در سن 41 سالگی درگذشت.
کوبی برایانت یکی از بهترین بسکتبالیست‌ها و اولین ورزش کار تاریخ بود که علاوه بر کسب قهرمانی در ورزش حرفه ای، برنده جایزه اسکار نیز شد. این ورزش کار و هنرمند بر اساس سانحه سقوط هلیکوپتر درگذشت. اسطوره آمریکایی لس انجلس لیکرز در یک هلیکوپتر خصوصی بر فراز کالیفرنیا در حال حرکت بوده که هلیکوپتر دچار سانحه شده و تمام افراد حاضر در آن جان خود را از دست داده اند. در حالی که در ابتدا گفته می‌شد همسر و چهار دختر کوبی برایانت در هلیکوپتر حضور نداشتند، در خبرهای تکمیلی مشخص شد که دختر 13 ساله‌ی کوبی، جیانا نیر به همراه پدرش در این سفر حاضر بوده و جان خود را از دست داده است.
کد خبر: ۲۰۲۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۷
بهترین ورزش برای کودکان بر حسب سن
ورزش کردن برای کودکان مانند بازی کردن، بسیار هیجان انگیز و نشاط آور است و همچنین برای رشد بهتر جسمی بسیار مهم و ضروری می‌باشد، ولی والدین باید آگاهی‌های لازم در مورد بهترین ورزش برای فرزندانشان در گروه‌های سنی مختلف را بدانند.
کد خبر: ۱۹۹۵۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۰
کراس فیت ترکیبی از تمرین مقاومت، پلایومتریک انفجاری، تمرین سرعت، وزنه برداری به سبک قدرتی و المپیک، کتل بلز، تمرین وزن بدن، ژیمناستیک و تمرین‌های استقامتی است.
کد خبر: ۱۸۱۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۵
فعالیت بدنی کافی از جمله نکات مهمی است که مبتلایان به دیابت به انجام آن توصیه می‌شوند.
کد خبر: ۱۸۱۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۴
به گفته محققان، چاقی اوایل زندگی ریسک بروز مشکلات در انجام مهارت‌های روزانه را دو برابر افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۱۷۹۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۴
