سبک زندگی

اگر به تازگی می‌خواهید خوانندگی را آغاز کنید یا از خواندن زیر دوش لذت می‌برید، باید بدانید که چگونه صدای آواز خود را سالم نگه دارید.
کد خبر: ۳۶۲۷۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۲

کلسیم برای تن‌درستی استخوان‌ها لازم است. بنابر نظر‌سنجی بنیاد تغذیه‌ی بریتانیا، ۱۶ درصد از افراد ۱۱ تا ۱۶ ساله و ۹ درصد از افراد ۱۶ تا ۴۹ ساله در غذای خود کم‌تر از مقدار استاندارد مصرف مواد غذایی، کلسیم مصرف می‌کنند که سبب می‌شود در آینده با خطر استخوان‌های ضعیف‌تر رو‌به‌رو شوند.
کد خبر: ۳۶۲۷۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۲

همه می‌دانند که هر چند وقت یک‌بار بداخلاق بودن چه حسی دارد. بدخلقی می‌تواند روز شما را آزاردهنده و تیره کند. از این گذشته، بداخلاقی فقط روی شما تأثیر نمی‌گذارد. بلکه بر روی افراد اطراف شما تأثیر می‌گذارد. در اینجا پنج علت رایج برای خلق و خوی بد آورده شده است.
کد خبر: ۳۶۲۶۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۱

همه‌ی ما عینک آفتابی دیده‌ایم و شاید بسیاری هم از آن استفاده می‌کنیم اما قیمت عینک آفتابی شما چقدر است؟ آیا گمان می‌کنید ارزشش را دارد تا برای این وسیله هزینه‌ی زیادی بکنیم؟
کد خبر: ۳۶۲۱۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۹

درد سیگنالی از سیستم عصبی است که به فرد اطلاع می‌دهد که مشکلی در بدن وجود دارد. درد ممکن است مبهم یا تیز باشد. درد می‌تواند اشکال مختلفی داشته باشد. درد شامل یک تعامل پیچیده بین اعصاب تخصصی، مغز و نخاع است.
کد خبر: ۳۶۲۳۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۸

انتخاب قهوه کار چندان آسانی نیست. باید در مورد رُست، برشته کردن یا بو دادن قهوه، منشا آن و طعم و مزه‌ آن بدانید. چگونه می‌توان اصطلاحات این وادی را رمزگشایی کرد تا دریافت چه چیزهایی بر طعم قهوه اثر می‌گذارد؟
کد خبر: ۳۶۲۲۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۸

آیا تا‌کنون خاطرات خود را نوشته‌اید یا دفتر یادداشت روزانه دارید؟ این کار تا چه اندازه بر روی شما تاثیر داشته است؟
کد خبر: ۳۶۲۲۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۸

هرچند این روزها دنیا هیچ جای مهربانی نیست اما در چنین شرایطی هر قطره مهربانی زندگی‌بخش است.
کد خبر: ۳۶۲۱۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۷

کد خبر: ۳۶۲۱۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۶

همه‌ی ما در زندگی کسانی را دوست داریم که گاه می‌خواهیم تمامی احساساتمان را به آن‌ها بگوییم اما نمی‌دانیم چگونه و می‌خواهیم جملاتی داشته باشیم تا نهایت عشقمان را نشان دهد.
کد خبر: ۳۶۲۱۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۶

در این مطلب دلیل ارتباط نزدیک این رنگ‌ها با مفهوم استرس و اضطراب را بررسی خواهیم کرد. برخی از مطرح‌ترین رنگ‌های مرتبط با اضطراب عبارتند از خاکستری و سفید هستند.
کد خبر: ۳۶۲۰۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۵

پژوهش‌ها حاکی از آن است که رژیم غذایی می‌تواند بر توان بارورسازی مردان اثر بگذارد
کد خبر: ۳۶۱۹۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۵

حواستان هست که ولنتاین از رگ گردن به شما نزدیک‌تر است؟ برای این روز و شادکردن عشق زندگیتان چه کرده‌اید؟
کد خبر: ۳۶۱۹۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۴

یک تحقیق نشان می‌دهد پیاده روی عامل کلیدی برای کاهش خطر مرگ است ضمن این‌که سبب تن‌درستی و لاغری هم می‌شود.
کد خبر: ۳۶۱۹۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۳

این مقاله علائم و نشانه‌های حمله قلبی در زنان، انواع حمله قلبی و اینکه چرا زنان در مقایسه با مردان در معرض خطر مرگ ناشی از حمله قلبی هستند، را بررسی می‌کند.
کد خبر: ۳۶۱۹۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۳

میگرن همی پلژیک نوع نادر و جدی سردرد میگرنی است. در این مطلب درباره میگرن همی پلژیک بخوانید.
کد خبر: ۳۶۱۹۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۳

کم‌تر کسی در دنیاست که نام دیوید بکام را نشنیده باشید. بازیکن خوش‌تیپ و کم‌حاشیه‌ای که برخلاف دیگر سلبریتی‌ها زندگی نرمالی دارد.
کد خبر: ۳۶۱۸۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۳

درصورتی که قادر به حضور در باشگاه نیستید و می‌خواهید در خانه با استفاده از تجهیزات کم ورزش کنید، در این مقاله بهترین اپلیکیشن‌های ورزش در خانه را خواهید آشنا شد.
کد خبر: ۳۶۱۸۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۳

زندگی می‌توانند با ارائه حمایت اجتماعی و عاطفی به شما کمک کنند تا از نظر عاطفی رشد کنید و احساس معنا دار بودن داشته باشید
کد خبر: ۳۶۱۸۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۲

در این مقاله درباره ارتباط بین اضطراب و دندان درد بیشتر بدانید.
کد خبر: ۳۶۱۸۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۲

آخرین اخبار
پربازدید ها