برچسب ها
همه ما متفاوت هستیم و بنابراین وقتی در مورد کاهش وزن صحبت می‌کنیم، هیچ اندازه ای متناسب نیست. ما در زمانی زندگی می‌کنیم که می‌پنداریم، هر رژیمی که همکار، دوستان یا اعضای خانوادمان اسفاده می‌کنند، برای ما نیز موثر است.
کد خبر: ۲۰۱۴۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۸


راهکارهای بی خطر برای چاقی صورت
برای چاق شدن صورت خود می‌توانید از راه‌های مختلفی از جمله تزریق ژل و فیلر که گاهی بسیار خطرناک هستند را انتخاب کنید، ولی ما در ادامه راه‌های چاق شدن صورت به شیوه‌ای طبیعی و ساده با انواع خوردنی‌ها، ماسک‌ها و ورزش‌های مخصوص صورت، که بی خطر هستند را پیشنهاد می‌کنیم.
کد خبر: ۲۰۰۵۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۹


رژیم‌هایی که باید از آن‌ها پرهیز کرد
یک رژیم غذایی ویژه که بهترین گزینه برای سلامت روان در نظر گرفته شود، وجود ندارد اما به نظر می رسد برخی الگوهای غذا خوردن بهتر از بقیه هستند.
کد خبر: ۲۰۰۲۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۶


کاهش وزن برای بسیاری از افراد به یک مشکل بزرگ تبدیل شده است و نمی‌توانند وزن خود را به راحتی کاهش دهند. اما به نظر می‌رسد می‌توان این مشکل را در بخش تغذیه تا حد زیادی مدیریت کرد.
کد خبر: ۲۰۰۰۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۵


رژیم غذایی عجیبی که این روزها فراگیر شده است
بین رژیم‌های لاغری که هر ازگاهی مد می‌شوند این روزها رژیم کتوژنیک طرفداران زیادی پیدا کرده است و خیلی‌ها دستور این رژیم و برنامه‌اش را در شبکه‌های اجتماعی و پیام رسان‌ها با هم رد و بدل می‌کنند به امید کم کردن وزن.
کد خبر: ۱۹۹۱۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۷


نتایج یک بررسی نشان می‌دهد که چاقی ممکن است بر رشد مغزی در کودکان تاثیرگذار باشد.
کد خبر: ۱۹۸۵۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۲


میوه هایی با خاصیت آنتی اکسیدانی برای جلوگیری از چاقی
آنتوسیانین موجود در برخی میوه‌ها که خاصیت آنتی اکسیدانی دارد، ممکن است به جلوگیری از اضافه وزن کمک کند.
کد خبر: ۱۹۸۴۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۱


براساس یافته‌های یک مطالعه جدید، افراد چاق در مقایسه با آن‌ها که وزن طبیعی دارند؛ سالانه ۷۰۰ میلیون تُن دی‌اکسیدکربن بیشتر تولید و منتشر می‌کنند.
کد خبر: ۱۹۸۴۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۱


برای رسیدن به کاهش وزن این 10 گام خاص را در کارهای روزمره تان قرار دهید.
کد خبر: ۱۹۷۵۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۳


ما در این مقاله اقداماتی که می توانید با رژیم غذایی خود برای کاهش تری گلیسرید انجام دهید را با شما در میان می گذاریم.
کد خبر: ۱۹۶۸۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۷


برخی ویتامین‌ها برای پیشگیری از پرخوری و کاهش اشتها بسیار موثرند.
کد خبر: ۱۹۶۵۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۴


استاد فیزیولوژی دانشگاه خوارزمی با تاکید بر این‌که جامعه ایرانی اضافه وزن و چاقی مقوله نامناسبی نمی‌پندارد، گفت: تا زمانی که به این مساله به عنوان یک نارسایی نگاه نشود و دستگاه‌های مختلف در کنار مردم آن را به عنوان یک اولویت تعریف نکنند بهبود وضعیت جسمانی و فعالیت بدنی رقم نخواهد خورد.
کد خبر: ۱۹۶۱۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۱


یک کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی گفت: با خوردن ته دیگ سم خطرناکی به نام آکریلامید وارد بدن افراد می‌شود که سرطان‌زا است.
کد خبر: ۱۹۵۶۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۶


توصیه می شود صبحانه کودک به مدت سی دقیقه پس از بیدار شدن وی از خواب صرف شود.
کد خبر: ۱۹۵۵۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۵


وزن دلخواه و ایده‌آل برای هر فرد مفهومی متفاوت دارد. اغلب اوقات وزن دلخواه می‌تواند برای سلامتی‌مان ضرر داشته باشد، در حالی‌که وزن ایده‌آل وزنی است که برای عملکرد بهینه‌ی بدن ضروری است.
کد خبر: ۱۹۵۴۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۵


افزایش وزن، به‌ویژه زمانی که دلیل این شرایط را نمی‌دانید، می‌تواند آزاردهنده و بسیار ناامیدکننده باشد. در شرایطی که رژیم غذایی معمولا بیشترین نقش را در افزایش وزن دارد، عوامل دیگری مانند استرس و کمبود خواب نیز ممکن است به افزایش وزن منجر شوند. در ادامه با ۹ دلیل افزایش وزن ناخواسته بیشتر آشنا می‌شویم.
کد خبر: ۱۹۱۸۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۶


اخبار سلامتی حاکی از آن است که رژیم لاغری با چغندر یکی از رژیم های موثر و باورنکردنی برای لاغری است که ارزش امتحان کردن را دارد.
کد خبر: ۱۹۱۱۰۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۹


اخبار سلامتی حاکی از آن است که افراد مبتلا به سردرد‌های میگرنی باید حتما مراقب رژیم غذایی خود باشند، برخی غذا‌ها برای افراد مبتلا به میگرن مفید و مناسب هستند و برخی هم برای میگرن مضر است.
کد خبر: ۱۹۰۹۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۷


مهم‌ترین دلیل برای اعمال چنین محدودیت‌هایی، نظارت و کنترل دقیق بر رژیم‌غذایی حیوانات است. مواد غذایی که شما به‌عنوان بازدیدکننده در اختیار حیوانات می‌گذارید، لزوماً با رژیم غذایی طبیعی آن‌ها منطبق نیست و به طور کلی غذا دادن دستی به حیوانات وحشی می‌تواند عوارض متعددی مانند کمبود ویتامین‌ها و کمبود مواد معدنی برای آن‌ها به ارمغان بیاورد.
کد خبر: ۱۹۰۵۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۴


روز جهانی گیاهخواری هر سال در تاریخ اول اکتبر مصادف با نهم مهر ماه با هدف افزایش آگاهی در مورد فواید زیست محیطی و سلامتی گیاهخواری و تمرکز بر تشویق افراد برای پیروی از رژیم غذایی گیاهخواری گرامی داشته می‌شود.
کد خبر: ۱۹۰۰۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۹


پربازدید ها