پرطرفدارها
نتایج یک بررسی نشان می‌دهد که چاقی ممکن است بر رشد مغزی در کودکان تاثیرگذار باشد.
کد خبر: ۱۹۸۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۲
میوه هایی با خاصیت آنتی اکسیدانی برای جلوگیری از چاقی
آنتوسیانین موجود در برخی میوه‌ها که خاصیت آنتی اکسیدانی دارد، ممکن است به جلوگیری از اضافه وزن کمک کند.
کد خبر: ۱۹۸۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۱
براساس یافته‌های یک مطالعه جدید، افراد چاق در مقایسه با آن‌ها که وزن طبیعی دارند؛ سالانه ۷۰۰ میلیون تُن دی‌اکسیدکربن بیشتر تولید و منتشر می‌کنند.
کد خبر: ۱۹۸۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۱
برای رسیدن به کاهش وزن این 10 گام خاص را در کارهای روزمره تان قرار دهید.
کد خبر: ۱۹۷۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۳
ما در این مقاله اقداماتی که می توانید با رژیم غذایی خود برای کاهش تری گلیسرید انجام دهید را با شما در میان می گذاریم.
کد خبر: ۱۹۶۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۷
برخی ویتامین‌ها برای پیشگیری از پرخوری و کاهش اشتها بسیار موثرند.
کد خبر: ۱۹۶۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۴
استاد فیزیولوژی دانشگاه خوارزمی با تاکید بر این‌که جامعه ایرانی اضافه وزن و چاقی مقوله نامناسبی نمی‌پندارد، گفت: تا زمانی که به این مساله به عنوان یک نارسایی نگاه نشود و دستگاه‌های مختلف در کنار مردم آن را به عنوان یک اولویت تعریف نکنند بهبود وضعیت جسمانی و فعالیت بدنی رقم نخواهد خورد.
کد خبر: ۱۹۶۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۱
یک کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی گفت: با خوردن ته دیگ سم خطرناکی به نام آکریلامید وارد بدن افراد می‌شود که سرطان‌زا است.
کد خبر: ۱۹۵۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۶
توصیه می شود صبحانه کودک به مدت سی دقیقه پس از بیدار شدن وی از خواب صرف شود.
کد خبر: ۱۹۵۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۵
وزن دلخواه و ایده‌آل برای هر فرد مفهومی متفاوت دارد. اغلب اوقات وزن دلخواه می‌تواند برای سلامتی‌مان ضرر داشته باشد، در حالی‌که وزن ایده‌آل وزنی است که برای عملکرد بهینه‌ی بدن ضروری است.
کد خبر: ۱۹۵۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۵
افزایش وزن، به‌ویژه زمانی که دلیل این شرایط را نمی‌دانید، می‌تواند آزاردهنده و بسیار ناامیدکننده باشد. در شرایطی که رژیم غذایی معمولا بیشترین نقش را در افزایش وزن دارد، عوامل دیگری مانند استرس و کمبود خواب نیز ممکن است به افزایش وزن منجر شوند. در ادامه با ۹ دلیل افزایش وزن ناخواسته بیشتر آشنا می‌شویم.
کد خبر: ۱۹۱۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۶
اخبار سلامتی حاکی از آن است که رژیم لاغری با چغندر یکی از رژیم های موثر و باورنکردنی برای لاغری است که ارزش امتحان کردن را دارد.
کد خبر: ۱۹۱۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۹
اخبار سلامت نشان می‌دهند دسته‌ای از مواد غذایی که در خانه هر فرد نگهداری می‌شود، بر وزن و عادت‌های غذایی او تأثیر می‌گذارد. اگر همیشه در خانه خوراکی‌های سالم داشته باشید، احتمال مصرف مواد غذایی ناسالم بین افراد خانواده کمتر می‌شود.
کد خبر: ۱۸۶۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۵
آناناس به دلیل دارا بودن فیتونوترینت‌ها (ترکیب‌های موجود در برخی گیاهان که برای سلامت بدن مفیدند و از ابتلا به بیماری‌ها پیشگیری می‌کنند) به بهبود قدرت باروری کمک کرده، از التهاب می‌کاهد و مانع از ابتلا به بیماری‌های قلبی-عروقی می‌شود.
کد خبر: ۱۸۶۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۴
وقتی پا به چهل سالگی می‌گذاریم بدنمان با تغییراتی رو به رو می‌شود و زمان آن فرا می‌رسد که دقت بیشتری نسبت به رژیم غذایی مان داشته باشیم تا مواد مغذی لازم را دریافت کنیم.
کد خبر: ۱۸۴۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۸
ژاپنی‌ها مردمانی که به تناسب اندام و سلامتی در جهان شهرت دارند برای لاغر ماندن و داشتن بدنی سالم چه راز‌هایی قدیمی را می‌دانند که در طول قرن‌ها آن را رعایت می‌کنند؟
کد خبر: ۱۸۴۲۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۶
در طول چند سال اخیر، تعداد کودکان مبتلا به چاقی و اضافه وزن به طور چشمگیری افزایش یافته است. به دنبال این مسئله بسیاری از والدین در جستجوی راه حل‌های رژیمی برای کودکان خود هستند تا از بیماری‌های قلبی، دیابت، آسم و حتی تبعیض اجتماعی در آینده جلوگیری کنند. به همین دلیل چند پیشنهاد رژیمی برای کودکان دارای اضافه وزن می‌تواند کمک کننده باشد.
کد خبر: ۱۸۳۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۲
به گفته محققان، چاقی اوایل زندگی ریسک بروز مشکلات در انجام مهارت‌های روزانه را دو برابر افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۱۷۹۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۴
نتایج یک بررسی جدید بیانگر آن است که مصرف ماست به میزان قابل توجهی ریسک سرطان روده را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۱۷۸۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۹
وزن کم کردن اغلب کار ساده‌ای نیست و در واقع برای عده‌ای واقعاً چالش برانگیز است؛ اما گاهی عادات اشتباه می‌توانند باعث شوند سخت‌تر هم بشود. بیشتر رژیم‌های کاهش وزنی که این طرف و آن طرف می‌بینید دارای توصیه‌های نادرستی هستند که شما را به اشتباه می‌اندازند.
کد خبر: ۱۷۷۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۸
