اخبار سلامت

امگا ۳ خواص زیادی از جمله سلامت قلب و عروق، کاهش التهاب‌های بدنی و.. برای بدن به ارمغان می‌آورد. اما آیا باعث چاقی هم می‌شود؟
کد خبر: ۳۲۸۰۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۸

طبق آخرین آمارها 600 میلیون نفر در دنیا مبتلا به این بیماری هستند و میزان شیوع آن در ایران 10 الی 14.9 درصد و به‌طور کلی در مردان بیشتر است. بیماران مبتلا به فاویسم زندگی کاملاً عادی دارند؛ اما در مواجهه با باقلا یا برخی از داروها دچار حساسیت شده و علائم بیماری بروز می‌کنند
کد خبر: ۳۲۸۰۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۸

روش‌های بسیاری برای پر و سفت کردن صورت وجود دارد که این روش‌ها می‌توانند روش‌های پزشکی یا غیر پزشکی مانند استفاده از ماسک‌ها در منزل باشند.
کد خبر: ۳۲۷۹۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۸

در چند سال اخیر نظریه روزی ده هزار گام به یکی از عناصر کلیدی حفظ سلامت و کاهش وزن در میان عموم مردم تبدیل شده است، اما پژوهش جدیدی نشان می‌دهد روزی ده هزار گام پیاده‌روی در واقع از افزایش وزن جلوگیری نمی‌کند و باعث کاهش وزن هم نمی‌شود.
کد خبر: ۳۲۷۹۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۸

ویژگی انسان‌های بدبین چیست؟ در پاسخ به این پرسش، ابتدا بایستی به این سوال بپردازیم که بدبینی چیست؟ در این خصوص باید گفت بدبینی که با عنوان بدگمانی نیز شناخته می‌شود، یک نوع احساس کمبود و تحقیر است که به طور کلی جنبه‌ای منفی خواهد داشت.
کد خبر: ۲۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۷

تحقیقات نشان می‌دهد که بیدار شدن با صدای زنگ ساعت در هنگام صبح باعث خستگی مزمن می‌شود.
کد خبر: ۳۲۷۸۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۶

 به گفته دانشکده بهداشت عمومی هاروارد، آبرسانی خوب مفاصل شما را روان، از عفونت جلوگیری می‌کند و می‌تواند خلق و خوی شما را بهبود بخشد و باعث طول عمر شود.
کد خبر: ۳۲۷۷۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۵

در این محتوا ما قصد داریم روش‌ها و دارو‌هایی که به وسیله آن‌ها می‌توانید به راحتی در منزل بدن خود را از مواد مخدر پاک سازی و سم زدایی کنید را برای شما شرح دهیم اگر علاقمند به دانستن این روش‌ها هستید با ما همراه باشید.
کد خبر: ۳۲۷۷۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۴

مطالعه جدید نشان می‌دهد افرادی که به اندازه کافی مایعات نمی‌نوشند، احتمال مرگ در سنین پایین‌تر در آن‌ها بالاتر است.
کد خبر: ۳۲۷۶۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۴

از دیدگاه سلامتی کدوتنبل، میوه‌ای بسیار ارزشمندی می‌باشد و این به دلیل مواد مغذی فراوانی است که در آن وجود دارد در این قسمت از محتوا قصد داریم خواص کدو تنبل در طب سنتی را برای شما شرح دهیم این محصول دارای آنتی اکسیدانی‌هایی مانند لوتئین ها، کاروتن‌ها و اکسانتین‌ها است علاوه بر این‌ها منبع ویتامین آ، ویتامین ث، ویتامین‌های گروه ب، فسفر، کلسیم، پتاسیم، مس و آهن می‌باشد
کد خبر: ۳۲۷۶۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۳

افسردگی و اختلالات خلقی در فصل زمستان شایع هستند زیرا افراد به میزان کافی در معرض نور خورشید قرار نمی گیرند و این امر می تواند بر ترشح برخی هورمون ها در بدن تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۳۲۷۵۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۳

سخنگوی وزارت بهداشت گفت که تاکنون فقط یک مورد مبتلا به سویه جدید در تهران مشاهده شده است.
کد خبر: ۳۲۷۵۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۲

هنگامی که بالا بودن تری گلیسیرید خون کنترل نشود و به مدت طولانی ادامه یابد خطر تصلب شرایین برای شما بیشتر است حتی در مواردی می تواند از افزایش کلسترول خون خطرناک تر باشد.
کد خبر: ۳۲۷۵۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۲

 آیا انواع خوراکی مفید برای آلودگی هوا را در رژیم غذایی روزانه خود به خصوص در روزهای آلوده می‌گنجانید؟ هر چند بهترین توصیه این است که در روزهایی که هوا آلوده است تا حد امکان از خانه خارج نشوید.
کد خبر: ۳۲۷۴۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۲

آنمی یا کم خونی زمانی بروز می‌کند که در بدن به اندازه مناسبی آهن معدنی وجود نداشته باشد که این باعث پایین آمدن سطح هموگلوبین و گلبول‌های قرمز خون می‌شود.
کد خبر: ۳۲۷۴۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۱

در حالی که بعضی از مواد غذایی وقتی از سرما دور نگه داشته می‌شوند به سادگی طعم بهتری دارند و بافت بهتری را حفظ می‌کنند، اما غذا‌های دیگر زمانی که بیرون از یخچال نگهداری می‌شوند بیشتر مواد مغذی خود را حفظ می‌کنند.
کد خبر: ۳۲۷۴۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۱

تغذیه مناسب یکی از نکات ضروری برای داشتن زندگی سالم و بانشاط در دوران سالمندی است و باید در این دوران به توصیه‌های مناسب جهت برخورداری از تغذیه سالم توجه کرد.
کد خبر: ۳۲۷۱۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۸

اغلب گلودرد با علائمی مثل خارش، سوزش و تورم و التهاب در گلو تجربه می‌شود؛ اما می‌توان با انجام اقداماتی این علائم را تا حد زیادی کاهش داد.
کد خبر: ۳۲۷۰۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۶

لیمو ترش به دلیل محتوای بالای ویتامین C و فلاونوئید‌ها به محافظت از سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند. لیمو ترش همچنین کمک می‌کنند تا دفاع طبیعی خود را در برابر فرآیند‌های آنفولانزا، سرماخوردگی و به ویژه در دستگاه تنفسی تقویت کنیم. لیمو‌ها متحدان طبیعی برای سلامتی بدن به شمارمی‌روند.
کد خبر: ۳۲۶۹۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۵

 بعضی از عادات غلط هستند که ممکن است در حال انجام آن‌ها باشید و به طور ناآگاه به ذهن خود آسیب بزنید.
کد خبر: ۳۲۶۹۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۵

آخرین اخبار