پرطرفدارها
در رویداد۲۴ بخوانید:
ویتامین D چیزی فراتر از یک ویتامین ساده برای سلامت استخوانهاست. این ماده حیاتی، نقش مهمی در تنظیم اشتها، عملکرد متابولیک و تعادل چربی بدن دارد. کمبود ویتامین D میتواند عاملی پنهان و مهم در افزایش وزن یا بروز چاقی پنهان باشد.
کد خبر: ۴۱۵۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۸
در رویداد۲۴ بخوانید:
در این مطلب بررسی کنیم که آیا ورزش با شکم خالی مفید است یا نه، چه زمانی میتواند خطرناک باشد و برای چه کسانی توصیه میشود. بسیاری از مطالعات دیگر نشان دادهاند که در بازه زمانی بلندمدت، تفاوت چندانی میان ورزش با شکم خالی و با شکم پر از نظر کاهش وزن وجود ندارد.
کد خبر: ۴۱۵۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۸
رویداد۲۴ گزارش میدهد:
سندرم ایمپاستر نوعی الگوی ذهنی است که در آن فرد، موفقیتها و توانمندیهای خود را نادیده میگیرد یا باور ندارد، و آنها را نتیجه شانس، روابط، یا خطای دیگران میداند.
کد خبر: ۴۱۴۹۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۷
رویداد۲۴ گزارش میدهد:
از فواید آلو سیاه میتوان به بهبود عملکرد دستگاه گوارش، تقویت سیستم ایمنی، کاهش فشار خون و حتی پیشگیری از برخی بیماریهای مزمن اشاره کرد.
کد خبر: ۴۱۴۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۷
در رویداد۲۴ بخوانید:
سبزیجات و میوهها عناصر ضروری یک رژیم غذایی متعادل هستند که نهتنها سلامت فیزیکی، بلکه روانی ما را نیز تضمین میکنند. این گروه از مواد غذایی با تأمین ویتامینها، تنظیم عملکرد گوارش، پیشگیری از بیماریها و کنترل وزن، نقشی بیبدیل در سلامت روزمره دارند.
کد خبر: ۴۱۴۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۶
رویداد۲۴ گزارش میدهد؛
شلیل منبعی غنی از مواد مغذی و ترکیبات درمانی، از کمک به عملکرد بهتر کبد گرفته تا حمایت از سلامت زنان باردار و نقش آن در زیبایی پوست و کنترل وزن، میوهای مفید است.
کد خبر: ۴۱۴۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۴
در رویداد۲۴ بخوانید:
دراگون فروت با داشتن ظاهر خاص، طعم ملایم و ترکیب منحصربهفردی از مواد مغذی، میتواند به عنوان یک میوه کامل در رژیم غذایی جای گیرد. از تقویت سیستم ایمنی گرفته تا بهبود سلامت قلب و پوست، این میوه استوایی نقش مهمی در حفظ سلامت عمومی دارد.
کد خبر: ۴۱۴۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۳
در رویداد۲۴ بخوانید:
با توجه به خواص پیازچه برای مردان، زنان، و زنان باردار، و همچنین کاربرد آن در انواع غذاهای سنتی و مدرن، این گیاه کوچک نقش بزرگی در سلامت عمومی دارد. چه به صورت تازه و چه خشک، پیازچه میتواند به عنوان یک مکمل غذایی طبیعی در برنامه روزانه مورد استفاده قرار گیرد.
کد خبر: ۴۱۴۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۳
رویداد۲۴ گزارش میدهد:
خواص هلو ترکیبی از ویتامینها، آنتیاکسیدانها و مواد مؤثر بر سلامت قلب، پوست، دستگاه گوارش و حتی عملکرد مغز است.
کد خبر: ۴۱۴۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۲
رویداد۲۴ گزارش میدهد؛
سیب خواص کیوی برای سلامتی| میوهای مغذی برای سلامت قلب و چشمها است. با خواص سیب این میوه خوش طعم آشنا شوید.
کد خبر: ۴۱۴۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۱
رویداد۲۴ گزارش میدهد ؛
خواص کیوی برای سلامت قلب ، سلامت چشمها و طراوت پوست و کنترل وزن از اهمیت ویژهای برخوردار است.
کد خبر: ۴۱۳۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۸
در رویداد۲۴ بخوانید:
رژیم دتاکس یک راه مؤثر برای پاکسازی بدن، بهبود عملکرد اندامها و حتی آغاز یک سبک زندگی سالم است. انواع متنوع آن مانند رژیم دتاکس ۲۱ روزه یا رژیم دتاکس هفت روزه، بسته به نیاز و سبک زندگی شما قابل انتخاب هستند. فراموش نکنید که استفاده منظم از دتاکس واتر و داشتن یک برنامه منظم، تأثیر این رژیم را چند برابر میکند.
کد خبر: ۴۱۳۷۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۷
رویداد۲۴ گزارش میدهد:
مطلبی از سایت هلثلاین درباره درمان آکنه هورمونی میخوانید. اینکه چرا مشکلات پوستی «نوجوانی» تا بزرگسالی ادامه پیدا میکنند؟ و مهمتر از همه، چه باید کرد؟ ادامه مطلب را بخوانید.
کد خبر: ۴۱۳۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۶
در رویداد۲۴ بخوانید:
سندرم قلب شکسته، که به عنوان کاردیومیوپاتی تاکوتسوبو نیز شناخته میشود، یک اختلال موقتی و غیرایسکمیک قلبی است که در آن عضله قلب به طور ناگهانی ضعیف میشود.
کد خبر: ۴۱۳۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۵
رویداد۲۴ گزارش میدهد؛
روانشناسی زرد ممکن است در ظاهر شاد، رنگی و انگیزشی باشد، اما در باطن، میتواند شما را از شناخت واقعی خود، درک رنجها و یافتن راهحلهای پایدار دور کند.
کد خبر: ۴۱۳۰۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۲
رویداد۲۴ گزارش میدهد؛
آووکادو صرفاً یک میوه مدرن یا خوراک لوکس نیست؛ بلکه منبعی غنی از مواد مغذی است که میتواند نقش بسیار مؤثری در روند تمرینی و بدنسازی ایفا کند.
کد خبر: ۴۱۲۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۱
رویداد۲۴ گزارش میدهد:
این گزارش به بررسی مفاهیم پایه، تاریخچه و کاربردهای روانشناسی مثبتگرا میپردازد.
کد خبر: ۴۱۲۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۳۱
در رویداد۲۴ بخوانید ؛
زوجهای موفق سعی میکنند آخر هفتهها بعد از یک هفته کاری سخت با برنامهریزی و رعایت مواردی به هم بیشتر نزدیک شوند و روابط خود را تقویت کنند.
کد خبر: ۴۱۲۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۹
در رویداد۲۴ بخوانید:
کبد یکی از مهمترین اندامهای بدن است که نقش سمزدایی، ذخیره مواد مغذی، و تبدیل غذا به انرژی را بر عهده دارد. اما با رژیم غذایی ناسالم، اضافهوزن، دیابت نوع ۲ و چاقی شکمی، چربی بهتدریج در کبد انباشته میشود.
کد خبر: ۴۱۲۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۸
رویداد۲۴ گزارش میدهد:
موز میوهای در دسترس و بسیار مغذی است که میتواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم برای زنان، مردان، کودکان و سالمندان باشد.
کد خبر: ۴۱۱۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۰
آخرین اخبار
پربازدید ها
پربحث ترین عناوین
