پرطرفدارها
رویداد۲۴ گزارش میدهد:
کسی که دارای اختلال شخصیت وابسته است، بهطور غیرعادی به دیگران تکیه دارد تا نیازهای عاطفی و تصمیمگیریهای روزمرهاش را برآورده کنند.
کد خبر: ۴۰۹۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۲
رویداد۲۴ گزارش میدهد؛
بسیاری از کسانی که به طور منظم پیلاتس تمرین میکنند، آن را راهی برای رسیدن به آرامش ذهنی در کنار سلامت جسمی میدانند.
کد خبر: ۴۰۸۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۸
در رویداد۲۴ بخوانید:
افرادی که ذهن باز دارند، معمولاً کنجکاو هستند. آنها به دنبال یادگیری مداوماند و هیچگاه احساس نمیکنند که «همه چیز را میدانند».
کد خبر: ۴۰۷۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۴
در رویداد۲۴ بخوانید؛
فیبر موجود در فلفل دلمهای نقش مهمی در پاکسازی بدن از مواد زائد و سرطانزا دارد.
کد خبر: ۴۰۷۶۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۳
در رویداد۲۴ بخوانید؛
سندرم بیانگیزگی یک هشدار از درون است؛ زنگ خطری که ما را متوجه میکند چیزی در زندگیمان نیاز به توجه یا تغییر دارد. این حالت نه نشانه ضعف است و نه نشانه تنبلی، بلکه پاسخی طبیعی به فشارهای انباشته و یا بحرانهای درونی است. با آگاهی، صبر و کمک گرفتن از دیگران، میتوان از دل این بیمیلی، به امید و انگیزهای تازه رسید.
کد خبر: ۴۰۷۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۲
یکی از نشانههای پیری پوست به وجود آمدن لکههای مختلف است.
کد خبر: ۴۰۶۲۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۰
ویتامین D، که اغلب بهعنوان "ویتامین خورشید" شناخته میشود، فراتر از نقشی که در سلامت استخوانها ایفا میکند، تأثیر عمیقی هم بر عملکرد مغز دارد.
کد خبر: ۴۰۶۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۰
رویداد۲۴ گزارش میدهد:
نوروز فرصت خوبی است برای تجدید انرژی و داشتن شروعی تازه، پس سعی کنید با انتخابهای آگاهانه و سالم، این روزها را به بهترین شکل سپری کنید.
کد خبر: ۴۰۵۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۵
در رویداد۲۴ بخوانید:
با رعایت نکاتی که در این مطلب میخوانید، میتوان دوران پس از تعطیلات عید را بدون نگرانی از دل درد و مشکلات گوارشی سپری کرد.
کد خبر: ۴۰۵۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۹
رویداد۲۴ گزارش میدهد؛
ماه مبارک رمضان، با تغییراتی که در برنامهریزی روزمره ما ایجاد میکند به ما نشان میدهد که الگوی خواب و استراحت ما نیاز به تنظیم مجدد دارد تا بتوانیم از ظرفیت بدن و ذهنمان به بهترین شکل ممکن بهرهمند شویم.
کد خبر: ۴۰۴۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۴
رویدا ۲۴ گزارش میدهد:
ریشههای تله محرومیت هیجانی معمولاً در دوران کودکی نهفته است. اگر فردی در سالهای ابتدایی زندگی خود از سوی والدین یا مراقبان اصلی خود محبت و حمایت کافی دریافت نکند، احتمال دارد که در بزرگسالی این کمبود را به شکل ناخودآگاه در روابط خود بازسازی کند.
کد خبر: ۴۰۴۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۴
رویداد۲۴ گزارش میدهد:
افراد گرفتار در تله اطاعت معمولاً احساس میکنند که هیچ حقی برای مخالفت ندارند و اگر بخواهند نظر خود را بیان کنند، دچار اضطراب یا احساس گناه میشوند. این مسئله در درازمدت میتواند به افسردگی، اضطراب، نداشتن اعتمادبهنفس و حتی روابط ناسالم منجر شود.
کد خبر: ۴۰۴۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۱
در رویداد۲۴ بخوانید؛
در این مطلب، به تأثیرات مثبت و منفی شبکههای اجتماعی بر سلامت روان پرداخته و پیشنهادهایی برای استفاده بهینه از این فضا ارائه میشود.
کد خبر: ۴۰۳۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۷
رویداد۲۴ گزارش میدهد:
هنگامی که غذاهایی با شاخص گلیسمی بالا مصرف میکنید، قند خون بهسرعت بیشتر میشود. این موضوع باعث میشود که بدن مقدار زیادی انسولین ترشح کند تا قند اضافی را پردازش کند. اگر این رخداد بهطور مکرر اتفاق بیفتد، میتواند منجر به مقاومت در برابر انسولین، افزایش چربی شکم و در نهایت دیابت نوع ۲ شود.
کد خبر: ۴۰۳۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۷
رویداد۲۴ گزارش میدهد:
طلاق سفید میتواند به مرور زمان، زندگی مشترک را به فضایی خالی از احساس و صمیمیت تبدیل کند. برای جلوگیری از این وضعیت، زوجین باید به ارتباط مؤثر، حل مشکلات زناشویی، مدیریت بحرانهای اقتصادی و تقویت اعتماد و عشق توجه داشته باشند.
کد خبر: ۴۰۳۶۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۵
رویداد۲۴ گزارش میدهد:
در این مطلب به بررسی تغییرات فیزیولوژیکی، روانی و متابولیکی ناشی از عدم مصرف قند میپردازیم.
کد خبر: ۴۰۳۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۴
رویداد۲۴ گزارش میدهد:
بارعایت توصیههای تغذیهای و ورزشی، روزهداری میتواند تجربهای سالم، انرژیبخش در ماه رمضان باشد.
کد خبر: ۴۰۳۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۳
رویداد۲۴ گزارش میدهد:
با به کارگیری بهترین استراتژیها، میتوانید کنترل بهتری بر روی استرسهای شغلی داشته باشید و محیط کاری خود را به مکانی سالمتر و مثبتتر تبدیل کنید.
کد خبر: ۴۰۳۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۲
رویداد۲۴ گزارش میدهد:
در این مطلب، به بررسی ویتامینهای مناسب برای کنترل پسوریازیس میپردازیم.
کد خبر: ۴۰۲۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۸
کارشناس برنامه تلویزیونی درباره علت سرفههای ادامه دار بعد از سرماخوردگی توضیح میدهد.
کد خبر: ۴۰۲۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۸
آخرین اخبار
پربازدید ها
پربحث ترین عناوین
