پرطرفدارها
رویداد۲۴ گزارش میدهد؛
پیشگیری از پوکی استخوان یک فرآیند چندجانبه است که نیازمند توجه به تغذیه، تحرک، سبک زندگی سالم، و مراقبتهای پزشکی منظم است.
کد خبر: ۴۲۰۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۸
در رویداد۲۴ بخوانید؛
ادویهها اگرچه در نگاه اول فقط طعمدهندههای آشپزی هستند، اما هرکدام در دل خود خواص دارویی ارزشمندی دارند.
کد خبر: ۴۲۰۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۶
در رویداد۲۴ بخوانید؛
سندرم آسپرگر این سندرم نخستین بار در دهه ۱۹۴۰ توسط پزشک اتریشی، هانس آسپرگر، توصیف شد.
کد خبر: ۴۲۰۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۵
در رویداد۲۴ بخوانید؛
سندروم تورت یک اختلال عصبی پیچیده ولی مدیریتپذیر است. تیکهای حرکتی و صوتی شاخصترین ویژگیهای آن هستند، اما اختلالات همراه روانی نیز میتوانند چالشبرانگیز باشند.
کد خبر: ۴۲۰۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۳
در رویداد۲۴ بخوانید؛
در محیط های کار سمی نهتنها انگیزه برای رشد وجود ندارد، بلکه باقیماندن صرفاً به دلایل مالی یا ترس از تغییر، خود به منبعی از رنج روزمره تبدیل میشود. در ادامه با ۱۰ مشخصهی مهم محیطهای کار سمی آشنا میشویم.
کد خبر: ۴۱۹۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۲
در رویداد۲۴ بخوانید ؛
سلامت قلب، نتیجهی انتخابهای روزمره ماست. با رعایت رژیم غذایی سالم، ورزش منظم، کنترل وزن و مدیریت استرس، میتوان از بسیاری از بیماریهای قلبی پیشگیری کرد.
کد خبر: ۴۱۹۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۹
در رویداد۲۴ بخوانید؛
در این مطلب به معرفی چند میوه موثر در کاهش قند خون میپردازیم که میتوانند به بخشی از رژیم غذایی سالم شما تبدیل شوند.
کد خبر: ۴۱۹۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۸
در رویداد۲۴ بخوانید؛
در دوران بارداری، استرس بیش از اندازه میتواند پیامدهای خطرناکی برای مادر و جنین داشته باشد. در شرایط بحران سیاسی، بسیاری از زنان باردار با نگرانیهایی مثل آینده نامعلوم، ناامنی، کمبود منابع و ترس از درگیریها مواجه میشوند.
کد خبر: ۴۱۹۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۸
در رویداد۲۴ بخوانید؛
مصرف متعادل فندق میتواند به بهبود سلامت قلب، تقویت مغز، کنترل وزن، افزایش ایمنی بدن و سلامت پوست و مو کمک کند. اگر بهدنبال یک میانوعده مغذی و خوشطعم هستید، فندق انتخابی عالی خواهد بود.
کد خبر: ۴۱۹۱۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۶
در رویداد۲۴ بخوانید؛
هوای آلوده نه تنها سیستم تنفسی را تحت تاثیر قرار میدهد، بلکه میتواند به قلب، مغز، پوست و حتی دستگاه گوارش آسیب بزند. به همین دلیل، رعایت برخی نکات ساده، اما مهم در این روزها میتواند از بروز مشکلات جدی جلوگیری کند.
کد خبر: ۴۱۹۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۶
در رویداد۲۴ بخوانید؛
در این مطلب به موثرترین روشها و راهکارها برای کمک به کودکان جهت غلبه بر ترسهایشان اشاره میشود.
کد خبر: ۴۱۹۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۵
در رویداد۲۴ بخوانید؛
والدین باید با مشورت متخصص تغذیه و پزشک، برنامهای سالم و متنوع برای فرزندان خود فراهم کنند تا آنان در بزرگسالی با مشکلاتی مانند پوکی استخوان یا شکستگیهای مکرر روبهرو نشوند.
کد خبر: ۴۱۸۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۴
در رویداد۲۴ بخوانید؛
روانشناسی امید پاسخ پیچیدهتری به این پرسش میدهد؛ پاسخی که میتواند نگاهی تازه به مفهوم امید در دنیای امروز ارائه کند.
کد خبر: ۴۱۸۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۳
در رویداد۲۴ بخوانید؛
ورزش یک راهکار ساده، مقرون به صرفه و در عین حال موثر برای بهبود سلامت روان است. با گنجاندن ورزش منظم در زندگی خود، میتوانید گامی موثر در جهت مبارزه با افسردگی و اضطراب و ارتقای سلامت روان خود بردارید.
کد خبر: ۴۱۸۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۱
در رویداد۲۴ بخوانید؛
در قرن ۲۱ که بحران معنا، اطلاعات انبوه و سرعت تغییرات، انسان مدرن را با چالشهای گوناگون مواجه کرده است، خودشناسی نهتنها یک مهارت، بلکه یک ضرورت برای بقا، رشد و خوشبختی است.
کد خبر: ۴۱۸۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۰
در رویداد۲۴ بخوانید؛
در شرایط بحرانی ناشی از حوادث هستهای یا نشت رادیواکتیو، بهترین راهکار برای مصرف غذا، ترکیبی از مواد کنسروی بستهبندیشده، غذاهای خشک و پودری، پروتئین متراکم و نوشیدنیهای مهروموم شده است.
کد خبر: ۴۱۸۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۰
در رویداد۲۴ بخوانید؛
در صورت وقوع حمله به مراکز اتمی، سرعت واکنش افراد و آمادگی دولتها میتواند تفاوت بین سلامت و آسیب جدی باشد. پناه گرفتن در مکانهای بسته، دور از پنجرهها و سطح زمین، بهویژه در زیرزمینها یا پناهگاهها، یکی از مؤثرترین راهکارهای محافظت است.
کد خبر: ۴۱۸۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۹
رویداد۲۴ گزارش میدهد؛
این قرص تنها برای مقابله با ید رادیواکتیو مؤثر است و نمیتواند از دیگر ایزوتوپها مانند سزیم ۱۳۷ یا پلوتونیوم محافظت کند.
کد خبر: ۴۱۸۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۹
در رویداد۲۴ بخوانید؛
رژیم غذایی بدون ورزش میتواند باعث کاهش وزن شود، اما معمولاً این کاهش وزن پایداری کمتری دارد، توده عضلانی را نیز از بین میبرد، متابولیسم را کاهش میدهد و فرد را از فواید جسمی و روانی ورزش محروم میسازد.
کد خبر: ۴۱۸۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۹
در رویداد۲۴ بخوانید؛
استرس نهتنها دشمن سلامتی روان است، بلکه میتواند بزرگترین مانع برای کاهش وزن و موفقیت رژیمهای غذایی باشد. شناخت نقش کورتیزول، درک سازوکار پرخوری احساسی، و یادگیری روشهای مدیریت تنش، گامهایی مهم برای حفظ سبک زندگی سالم هستند.
کد خبر: ۴۱۸۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۸
آخرین اخبار
پربازدید ها
پربحث ترین عناوین
