سمنو، دسری که چاق نمی کند!
در نگاه اول بیشتر ما تصور میکنیم انواع دسرها خاصیت چاق کنندگی دارند اما در میان دسرهای پرکالری، سمنو که دسری کاملاً ایرانی است نه تنها چاق نمیکند بلکه دهها خاصیت بیشمار درخود نهفته دارد.
رویداد۲۴-در نگاه اول بیشتر ما تصور میکنیم انواع دسرها خاصیت چاق کنندگی دارند اما در میان دسرهای پرکالری، سمنو که دسری کاملاً ایرانی است نه تنها چاق نمیکند بلکه دهها خاصیت بیشمار درخود نهفته دارد.سمنو عمدتاً از دو ماده جوانه گندم و آرد تهیه میشود و حاوی مقادیر بالای ویتامین «E» است که در کاهش چین و چروک پوست و جوانسازی نقش دارد. مقدار فیبر بالایی که در این ماده غذایی وجود دارد به بهبود هضم غذا و رفع سوءهاضمه کمک میکند و همین فیبر بالا سبب کاهش اشتها و کم خوری و در نتیجه لاغری میشود.
منبع: روزنامه ایران
