سیستم ایمنی بدنتان را با چربی‌های حیوانی تقویت کنید
یک پزشک روسی معتقد است افراد برای تقویت سیستم ایمنی بدن خود در فصل پاییز و زمستان از چربی‌های حیوانی استفاده کنند.
رویداد۲۴ دکتر نیکیتا خارلوف در مقاله ای می نویسد: تمام افراد باید به دلیل تقویت ایمنی بدن، میزان چربی بدن خود را در فصل سرما افزایش دهند. تصور چربی به عنوان یک خوراکی که فقط به بدن آسیب می رساند اشتباه است.
نیکیتا خارلوف، درمانگر و متخصص گوارش در این خصوص می نویسد که در فصل سرما و در طی همه گیری بیماری های ویروسی، مصرف بیشتر چربی های حیوانی منطقی است.
بیشتر بخوانید: کالری قند بیشتر است یا چربی؟ + ۷ توصیه مهم
او می گوید: برای حفظ ایمنی عمومی بدن، خوردن چربی های حیوانی ضروری است. این خوراکی ها غشای مخاطی را ایجاد می کنند، که مانع ورود برای ویروس های مختلف است.
به گفته این متخصص گوارش، کرونا ویروسی است که کل کره زمین را به وحشت انداخته است. شما می توانید با خوردن گوشت غاز، گاو ، چربی گوشت گوسفند به گونه ای چربی خوب را به بدن خود تزریق و به تقویت سیستم ایمنی بدنتان در برابر این ویروس و یا هر نوع ویروس دیگری کمک کنید.
نیکیتا خارلوف، درمانگر و متخصص گوارش در این خصوص می نویسد که در فصل سرما و در طی همه گیری بیماری های ویروسی، مصرف بیشتر چربی های حیوانی منطقی است.
بیشتر بخوانید: کالری قند بیشتر است یا چربی؟ + ۷ توصیه مهم
او می گوید: برای حفظ ایمنی عمومی بدن، خوردن چربی های حیوانی ضروری است. این خوراکی ها غشای مخاطی را ایجاد می کنند، که مانع ورود برای ویروس های مختلف است.
به گفته این متخصص گوارش، کرونا ویروسی است که کل کره زمین را به وحشت انداخته است. شما می توانید با خوردن گوشت غاز، گاو ، چربی گوشت گوسفند به گونه ای چربی خوب را به بدن خود تزریق و به تقویت سیستم ایمنی بدنتان در برابر این ویروس و یا هر نوع ویروس دیگری کمک کنید.
خبر های مرتبط
