تاریخ انتشار: ۰۱:۰۲ - ۲۸ بهمن ۱۳۹۸
افرادی که شدت تمرینات ورزشی‌شان کم تا متوسط است، میل جنسی بیشتری نسبت به افرادی دارند که تمرینات شدیدتری انجام می‌دهند. به همین ترتیب، آن‌هایی که برای مدتی کوتاه تا متوسط ورزش می‌کنند میل جنسی‌شان بیشتر از افرادی است که ورزششان بیشتر طول می‌کشد.

رابطه جنسی

رویداد۲۴ «بالا رفتن شدت تمرینات و مدت زمان تمرینات به صورت مداوم همراه است با کاهش میل جنسی در مردان.»



اثر منفی ورزش استقامت روی میل جنسی نشان داده می‌شود. این مساله دو عامل روانی و فیزیکی دارد. مشخص شده که ورزش شدید اثر منفی روی تستوسترون می‌گذارد، و به این ترتیب میل جنسی و تعداد اسپرم‌ها را کم می‌کند.

آیا در رابطه جنسی کالری زیاد از دست می‌دهیم

اگر برایتان سوال است که آیا رابطه جنسی نیز می‌تواند به عنوان یک ورزش به حساب بیاید، باید گفت بستگی به مدت زمان و شدت آن دارد. در یک تحقیق که روی افراد بالغ جوان صورت گرفت، محققان دریافتند رابطه جنسی دقیقه‌ای سه تا چهار کالری می‌سوزاند (میزان کالری که مردان می‌سوزانند بیشتر است).

برای بیشتر افراد، رابطه جنسی آنقدر طول نمی‌کشد که بخواهد میزان کالری خیلی زیادی را بسوزاند. در یک تحقیق میزان کالری سوزی یک رابطه جنسی معمول را با ۳۰ دقیقه تمرین روی تردمیل با سرعت متوسط مقایسه کردند. میزان کالری که روی تردمیل سوزانده شد، بیش از سه برابر رابطه جنسی بود.

یونانیان باستان بر این باور بودند که ورزشکاران باید قبل از ورزش از برقراری ارتباط جنسی خودد اری کنند، ولی المپیکی‌های مدرن و پژوهشگران در مورد تاثیرات برقراری رابطه زناشویی زمان مسابقه‌ها و اینکه آیا خودداری از برقراری این رابطه کارکرد ورزشی را تقویت می‌کند، اختلاف رای دارند.
 
منبع: بیتوته
خبر های مرتبط
نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر: