پرطرفدارها
در رویداد۲۴ بخوانید؛
در مطلب به بهترین دمنوشهای آرامشبخش برای ذهن و بدن اشاره خواهیم کرد.
کد خبر: ۴۱۷۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۵
در رویداد۲۴ بخوانید؛
هنر درمانی را میتوان یکی از روشهای انسانمحور و خلاق در درمان دانست؛ روشی که نهتنها به ذهن، بلکه به قلب انسان نیز توجه دارد.
کد خبر: ۴۱۷۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۴
در رویداد۲۴ بخوانید؛
بازسازی روانی بعد از PTSD یک مسیر تدریجی، اما قابلطی است. درمان موفق ترکیبی از رواندرمانی تخصصی، مراقبت از بدن، نوشتن و تخلیه احساسی، مدیتیشن، حمایت اجتماعی و زمان است.
کد خبر: ۴۱۷۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۴
رویداد۲۴ گزارش میدهد؛
دمنوش گل خار مریم یکی از نوشیدنیهای گیاهی مفید برای حفظ سلامت عمومی بدن، بهویژه کبد است.
کد خبر: ۴۱۷۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۳
در رویداد۲۴ بخوانید؛
در این مطلب، راهکارهای علمی و عملی برای کاهش سطح انسولین خون ارائه میشود؛ روشهایی که هم مبتنی بر سبک زندگی سالم هستند.
کد خبر: ۴۱۵۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۱
در رویداد۲۴ بخوانید؛
کشک در تقویت استخوانها و عضلات نقش دارد، بلکه به سلامت دستگاه گوارش، کاهش فشار خون، و حتی کاهش وزن کمک میکند.
کد خبر: ۴۱۵۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۰
در رویداد۲۴ بخوانید؛
نان سنگک بهعنوان گزینهای سنتی و مغذی، در برابر نان تست صنعتی با ظاهر شکیل و مصرف آسان قرار میگیرد. اما اگر به ترکیب تغذیهای و تأثیر آن بر سلامت توجه داشته باشیم، سنگک همچنان جایگاه بالاتری خواهد داشت.
کد خبر: ۴۱۵۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۹
رویداد۲۴ گزارش میدهد؛
متیمازول یکی از مؤثرترین داروهای ضد تیروئید است که در درمان پرکاری تیروئید نقش مهمی ایفا میکند. با وجود عوارض احتمالی، مصرف کنترلشده و زیر نظر پزشک آن میتواند به بیماران کمک کند تا کیفیت زندگی خود را بهبود بخشند و از عوارض جدی تیروئید پرکار پیشگیری کنند.
کد خبر: ۴۱۵۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۸
در رویداد۲۴ بخوانید:
در این مطلب بررسی میکنیم میکروبیوم روده چیست، چرا برای سلامت حیاتی است، و چگونه میتواند به یکی از برگهای برنده در مسیر کاهش وزن تبدیل شود.
کد خبر: ۴۱۵۰۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۸
در رویداد۲۴ بخوانید:
ویتامین D چیزی فراتر از یک ویتامین ساده برای سلامت استخوانهاست. این ماده حیاتی، نقش مهمی در تنظیم اشتها، عملکرد متابولیک و تعادل چربی بدن دارد. کمبود ویتامین D میتواند عاملی پنهان و مهم در افزایش وزن یا بروز چاقی پنهان باشد.
کد خبر: ۴۱۵۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۸
در رویداد۲۴ بخوانید:
در این مطلب بررسی کنیم که آیا ورزش با شکم خالی مفید است یا نه، چه زمانی میتواند خطرناک باشد و برای چه کسانی توصیه میشود. بسیاری از مطالعات دیگر نشان دادهاند که در بازه زمانی بلندمدت، تفاوت چندانی میان ورزش با شکم خالی و با شکم پر از نظر کاهش وزن وجود ندارد.
کد خبر: ۴۱۵۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۸
رویداد۲۴ گزارش میدهد:
سندرم ایمپاستر نوعی الگوی ذهنی است که در آن فرد، موفقیتها و توانمندیهای خود را نادیده میگیرد یا باور ندارد، و آنها را نتیجه شانس، روابط، یا خطای دیگران میداند.
کد خبر: ۴۱۴۹۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۷
رویداد۲۴ گزارش میدهد:
از فواید آلو سیاه میتوان به بهبود عملکرد دستگاه گوارش، تقویت سیستم ایمنی، کاهش فشار خون و حتی پیشگیری از برخی بیماریهای مزمن اشاره کرد.
کد خبر: ۴۱۴۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۷
در رویداد۲۴ بخوانید:
سبزیجات و میوهها عناصر ضروری یک رژیم غذایی متعادل هستند که نهتنها سلامت فیزیکی، بلکه روانی ما را نیز تضمین میکنند. این گروه از مواد غذایی با تأمین ویتامینها، تنظیم عملکرد گوارش، پیشگیری از بیماریها و کنترل وزن، نقشی بیبدیل در سلامت روزمره دارند.
کد خبر: ۴۱۴۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۶
رویداد۲۴ گزارش میدهد؛
شلیل منبعی غنی از مواد مغذی و ترکیبات درمانی، از کمک به عملکرد بهتر کبد گرفته تا حمایت از سلامت زنان باردار و نقش آن در زیبایی پوست و کنترل وزن، میوهای مفید است.
کد خبر: ۴۱۴۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۴
در رویداد۲۴ بخوانید:
دراگون فروت با داشتن ظاهر خاص، طعم ملایم و ترکیب منحصربهفردی از مواد مغذی، میتواند به عنوان یک میوه کامل در رژیم غذایی جای گیرد. از تقویت سیستم ایمنی گرفته تا بهبود سلامت قلب و پوست، این میوه استوایی نقش مهمی در حفظ سلامت عمومی دارد.
کد خبر: ۴۱۴۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۳
در رویداد۲۴ بخوانید:
با توجه به خواص پیازچه برای مردان، زنان، و زنان باردار، و همچنین کاربرد آن در انواع غذاهای سنتی و مدرن، این گیاه کوچک نقش بزرگی در سلامت عمومی دارد. چه به صورت تازه و چه خشک، پیازچه میتواند به عنوان یک مکمل غذایی طبیعی در برنامه روزانه مورد استفاده قرار گیرد.
کد خبر: ۴۱۴۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۳
رویداد۲۴ گزارش میدهد:
خواص هلو ترکیبی از ویتامینها، آنتیاکسیدانها و مواد مؤثر بر سلامت قلب، پوست، دستگاه گوارش و حتی عملکرد مغز است.
کد خبر: ۴۱۴۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۲
رویداد۲۴ گزارش میدهد؛
سیب خواص کیوی برای سلامتی| میوهای مغذی برای سلامت قلب و چشمها است. با خواص سیب این میوه خوش طعم آشنا شوید.
کد خبر: ۴۱۴۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۱
رویداد۲۴ گزارش میدهد ؛
خواص کیوی برای سلامت قلب ، سلامت چشمها و طراوت پوست و کنترل وزن از اهمیت ویژهای برخوردار است.
کد خبر: ۴۱۳۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۸
آخرین اخبار
پربازدید ها
پربحث ترین عناوین
