تاریخ انتشار: ۱۱:۲۶ - ۱۹ آبان ۱۳۹۹

چند باور اشتباه درباره کاهش وزن

از بین بردن چربی‌های اضافه بدن برای اغلب افراد سخت است.

رویداد۲۴ باورهای بسیاری در مورد کاهش وزن وجود دارد که آگاهی از صحت آنها برای رسیدن به نتیجه مطلوب، حائز اهمیت است و گاه فرد دچار اشتباهاتی می‌شود که ممکن است فرآیند کاهش وزن را با مشکل مواجه کند. در این اینفوگرافیک که بر اساس داده‌های سایت «pledgetimes» تهیه شده، به برخی باورهای اشتباه که برای کاهش وزن مضر هستند، اشاره شده است.

تناسب اندام و رژیم غذایی

خبر های مرتبط
خبر های مرتبط
نظرات شما
پیشخوان