بروز بیماری با مصرف نادرست آب
آب مایه حیات است ولی اگر به درستی مصرف نشود موجب بیماری و ناخوشی در اعضای داخلی بدن می شود.
رویداد۲۴ ناصر رضایی پور متخصص طب سنتی، در مورد مصرف آب، گفت: آب مایه حیات است ولی اگر به درستی مصرف نشود موجب بیماری و ناخوشی به ویژه در اعضای داخلی بدن مانند معده، کبد، اعصاب و مفاصل خواهد شد و توان عملکردی آنها را کاهش میدهد.
وی افزود: در افراد سالم، آب آشامیدنی باید خنک باشد تا با حجم کم، بتواند تشنگی را برطرف کند همچنین نباید آب را در یک نفس و با سرعت نوشید بلکه باید آرامآرام و در سه نفس آشامید.
بیشتر بخوانید: میزان آب مورد نیاز بدن خانمها و آقایان متفاوت است!
این متخصص طی سنتی تاکید کرد: در صورت تشنگی واقعی و زیاد، باید بهآهستگی و در حد رفع تشنگی آب نوشیده شود؛ نه به اندازه سیرابی و احساس سنگینی همچنین بهترین زمان آشامیدن آب، یکساعت پیش از غذا و همچنین پساز عبور غذا از معده، یعنی حدود دو ساعت پساز وعده غذایی است.
منبع: مهر
خبر های مرتبط
در کشورهای پیشرفته، زن در پیشرفت علم و سازندگی نقش موثر دارد، و عمر خود را در اشپزخانه سپری نمیکند. اشپزی در خانه موجب افزایش مصرف شوینده و اب شده و اغلب شیوه صرفه جویی رعایت نمی شود که مثلا چربی ظروف را ابتدا با دستمال کاغذی پاک کنند تا با حداقل شوینده و اب، شسته شود و نیاز به اب گرم هم نباشد. بسیاری افراد نمیدانند که در وضو و غسل نه شستن، بلکه رساندن رطوبت است( البته بدن باید قبل از وضو یا عسل از نجاست پاک شده باشد)، اما حجم زیادی از اب دراین موارد هدر میرود. دانشجویی از روحانی سوال کرد ایا ضمن وضو میتوانیم شیر اب را ببندیم؟! درحالیکه تنها با یک لیوان اب میتوان وضو گرفت. دوره کرونا وسواس مردم را در مصرف اب تغییر داد و صدمات فراوان به منابع ابی زد. خانه های قدیم که توالت بیرون از ساختمان و بدون سیفون بود، مصرف اب در حد یک افتابه بود اما اکنون اگر اب زیادی نریزند، بوی توالت فضای ساختمان را غیرقابل تحمل میکند. در مدارس در خصوص صرفه جویی هیچ اموزشی داده نمیشود. بعلت تردد زیاد و کثیفی بدن و لباس، اب زیادی در حمام و لباسشوئیها مصرف میشود بخصوص که لباسسشوئیهای بزرگ، اب بیشتری مصرف میکنند. 
