راهنمای کامل تغذیه در ۱۰۰۰ روز اول زندگی؛ از دوران جنینی تا ۲ سالگی
این ۱۰۰۰ روز، فرصتهای بینظیری برای آینده سالمتر و شکوفاتر عرضه میکند که در هیچ مرحله دیگری از زندگی تکرار نخواهند شد. در واقع حاکمیت جامعه و خانواده در هیچ مرحله دیگری از زندگی این قدر فرصت نخواهند داشت تا برای آینده سرمایهگذاری کنند.
در این ۱۰۰۰ روز فاکتورهایی شامل سلامت، رشد و تکامل، تغذیه، آموزش، ایمنی و مراقبت برای کودک و خانواده او نقش حیاتی و کلیدی دارند.
دولتها باید برای تک تک این موارد برنامه داشته باشند و حمایتهای لازم را از مادر کودک و خانواده به عمل آورند و در کنار ارائه این خدمات، حمایت و افزایش آگاهی و توانمندسازی خانواده در مراقبت از خود و فرزندان، یک اصل اساسی در تأمین شرایط بهینه زندگی برای کودکان محسوب میشود.
در دوران بارداری سوء تغذیه میتواند تأثیر مخربی بر رشد و تکامل مطلوب کودک داشته باشد. نوزادانی که در رحم مادر دچار سوء تغذیه میشوند، در دوران شیرخواری بیشتر در معرض خطر مرگ قرار میگیرند و بیشتر احتمال دارد که به صورت مادامالعمر دچار نقص جسمی، شناختی و مشکلات مزمن سلامتی شوند.
به گزارش یونیسف، سوء تغذیه میتواند زندگی کودکان زیر ۲ سال را تهدید کند، موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن کودک شود و او را بیشتر مستعد مرگ ناشی از ابتلا به بیماریهای شایع مانند ذات الریه، اسهال و مالاریا کند.
شواهد نشان میدهد که تغذیه مناسب در ۱۰۰۰ روز اول زندگی میتواند پیامدهای مثبت زیر را داشته باشد:
- کاهش قابل توجه بار اقتصادی و انسانی بیماریهایی مانند سل، مالاریا و اچ آی وی/ایدز
- کاهش خطر ابتلا به بیماریهای مختلف غیرواگیر در حال گسترش مانند دیابت و سایر بیماریهای مزمن در مراحل بعدی زندگی
- ارتقای عملکرد تحصیلی فرد و کسب پتانسیل لازم
در نتیجه دانشمندان، اقتصاددانان و کارشناسان برجسته بهداشت و درمان، ارتقای تغذیه در طول ۱۰۰۰ روز طلایی را یکی از بهترین سرمایه گذاریهایی میدانند که میتوان برای رسیدن به پیشرفت و توسعه پایدار در حوزه سلامت از جمله سلامت فرد، خانواده و جامعه انجام داد.
